Afectiuni, Specialisti 10 afecțiuni care ar putea avea legătură cu boala Alzheimer cu ani înainte de diagnostic. Ce au descoperit cercetătorii 22-10-2026 Vertijul, depresia, durerile de cap și alte afecțiuni ar putea fi mai frecvente cu câțiva ani înainte de diagnosticarea bolii Alzheimer cu debut precoce, arată un studiu realizat în Finlanda. […]
Interviuri, Specialisti Este bine „să pui copilul la treabă”? Cum îl înveți, de fapt, să fie responsabil și sincer fără să îi „răpești” copilăria. Amelia Prunduș, psiholog: „Exemplul personal contează enorm” EXCLUSIV 22-10-2026 Este în regulă să-l includ pe cel mic în treburile casnice? Pot să-i spun o minciună nevinovată și apoi să-i cer sinceritate și transparență? Sunt întrebări care încolțesc în mintea […]
Interviuri, Specialisti A devenit depresia „o modă”? Ce o deosebește de o simplă tristețe, cum se manifestă și cum se tratează, de fapt. Luminița Neagu, psiholog clinician: „Putem continua să avem o viață socială aparent normală, deși depunem un efort uriaș” EXCLUSIV 21-10-2026 Cuvântul „depresie” și-a găsit atât de bine locul în vocabularul nostru, încât ajungem uneori să-l folosim pentru a descrie orice perioadă mai proastă sau dezamăgire. Poate acesta este unul dintre motivele […]
Specialisti Mesele luate târziu în noapte, asociate cu un risc mai mare de ficat gras și ciroză. Ce au descoperit cercetătorii 21-10-2026 O gustare înainte de culcare, câteva chipsuri în fața televizorului sau o cină luată foarte târziu ar putea avea efecte asupra sănătății ficatului. O analiză a datelor provenite de la […]
Specialisti, Stiati ca? De ce migdalele pot ajuta la menținerea glicemiei sub control. Câte este recomandat să mănânci și când 20-10-2026 Migdalele pot fi un aliat pentru persoanele care vor să își mențină glicemia în limite normale. Consumul lor înainte de masă, alături de alte alimente sau ca înlocuitor pentru gustările […]
Alimentatie, Dieta, Interviuri, Specialisti De ce ne este atât de greu să ținem dietă, chiar dacă știm ce avem de făcut. Cristina Roman Nica, nutriționist-dietetician: „Ne dorim rezultatul, dar începutul pare obositor înainte să fi făcut primul pas” EXCLUSIV 20-10-2026 Ne informăm, discutăm cu specialiști și știm exact ce avem de făcut, dar uneori, când vine vorba despre diete, se aplică vorba românească „socoteala de acasă nu se potrivește cu […]
Specialisti, Stiati ca? De ce ne trezim mai devreme când îmbătrânim. Ce schimbări apar în organism și cum putem dormi mai bine 20-10-2026 Ai observat că, odată cu înaintarea în vârstă, devine tot mai greu să dormi până târziu, chiar și atunci când nu ai niciun motiv să te trezești? Nu este doar […]
Interviuri, Specialisti Cum ne afectează psihic scumpirile tot mai dese. Sabina Vasile, psiholog, a explicat de ce avem impresia că nu mai ajung banii: „Un viitor imprevizibil ne poate consuma multă energie mentală” EXCLUSIV 19-10-2026 „A crescut TVA-ul”. „Se măresc impozitele”, „Prețul combustibilului a crescut iar”. Sunt doar câteva dintre veștile economice pe care le auzim tot mai des în ultima perioadă. Prețurile cresc, facturile […]
Sfatul zilei, Specialisti 5 alimente care pot susține memoria și concentrarea 18-10-2026 Alimentația poate influența felul în care ne simțim, capacitatea de concentrare și modul în care reținem informațiile. Creierul are nevoie de energie și de nutrienți pentru a funcționa corespunzător, iar […]
Specialisti, Stiati ca? Grijile din timpul zilei pot influența visele din timpul nopții. De ce apar coșmarurile și cum ne afectează somnul? 17-10-2026 Gândurile care ne frământă pe parcursul zilei nu dispar întotdeauna atunci când mergem la culcare. Problemele de la serviciu, grijile legate de sănătate sau tensiunile din relațiile personale ne pot […]