Interviuri, Specialisti „E obraznic și mă manipulează”. De ce țipă copiii, lovesc sau aruncă lucruri când nu primesc ce vor și cum ar trebui să reacționeze părinții, de fapt. Adina Moldovan, psiholog: „Etichetele ne îndepărtează de curiozitate și ne duc spre judecată” EXCLUSIV 15-10-2026 Când un copil țipă în mijlocul magazinului pentru că nu primește jucăria pe care și-o dorește sau în parc, atunci când altcineva se dă deja în leagănul pe care el […]
Interviuri, Specialisti Este copilăria justificarea unui viitor greu? Ce ne influențează alegerile și de ce nu putem da vina la nesfârșit pe trecut. Diana Mitoi, psiholog: „Ceea ce am trăit ne poate forma anumite frici, reacții sau feluri de a relaționa, dar acestea nu sunt imposibil de schimbat” EXCLUSIV 14-10-2026 „Sunt așa din cauza părinților” sau „Sunt așa pentru că viața m-a forțat” sunt explicații pe care le primim sau poate chiar le oferim atunci când încercăm să înțelegem de […]
Sfatul zilei, Specialisti De ce se măsoară tensiunea la mâna stângă. Greșeala pe care o fac mulți oameni când folosesc tensiometrul 14-10-2026 Măsurarea tensiunii arteriale este un gest obișnuit, atât la medic, cât și acasă. Procedura pare simplă: așezi manșeta pe braț, pornești aparatul și aștepți rezultatul. Totuși, câteva detalii pot influența […]
Specialisti, Stiati ca? De ce unele persoane îmbătrânesc mai repede decât altele. Ce au descoperit cercetătorii în sânge 13-10-2026 Două persoane care au aceeași vârstă pot avea o stare de sănătate complet diferită. În timp ce unii oameni ajung la bătrânețe fără probleme medicale majore, alții se confruntă cu […]
Interviuri, Specialisti De ce ne simțim tot mai obosiți când petrecem mult timp în casă. Rolul luminii naturale și al rutinei. Bianca Răducanu, psiholog clinician: „Fizic poate stăm pe loc, dar mental nu suntem neapărat în repaus” EXCLUSIV 12-10-2026 După câteva zile obositoare, deja visăm la weekend. Ne facem planuri despre cum o să ne relaxăm și apoi, cât ai clipi, se face luni, o luăm de la capăt […]
Afectiuni, Specialisti Ce se întâmplă cu glicemia dacă mănânci ceapă crudă. Ce spun nutriționiștii despre sensibilitatea la insulină 11-10-2026 Ceapa crudă, adăugată în salate sau sandvișuri, ar putea contribui la menținerea glicemiei în limite normale și la îmbunătățirea sensibilității la insulină. Unele studii de mici dimensiuni au identificat rezultate […]
Alimentatie sanatoasa, Specialisti Cum alegi cea mai sănătoasă pâine. 3 lucruri pe care trebuie să le verifici pe etichetă 09-10-2026 Pâinea poate face parte dintr-o alimentație echilibrată, însă nu toate sortimentele au aceeași valoare nutritivă. Diferențele țin de ingrediente, cantitatea de zahăr adăugat, conținutul de fibre și proteine, dar și […]
Afectiuni, Specialisti Ceața mentală îți afectează concentrarea? Un medic recomandă 5 suplimente care pot susține memoria și sănătatea creierului 08-10-2026 Ceața mentală te poate face să uiți lucruri simple, să-ți pierzi concentrarea și să simți că gândești mai greu decât de obicei. Un medic explică în ce situații anumite suplimente […]
Interviuri, Specialisti De ce uneori reacția noastră poate fi mult mai puternică decât o cere situația și cum învățăm să ne controlăm nervii. Ruxandra Stoian, psihoterapeut integrativ: „Furia poate fi un ecou al trecutului” EXCLUSIV 08-10-2026 Uneori ne enervăm pentru că cineva ne taie calea în trafic, ne tratează cu lipsă de respect sau pentru că rețeta simplă și delicioasă pe care am găsit-o pe internet […]
Afectiuni, Specialisti Aproape 70% dintre consultațiile ginecologice după menopauză pornesc de la același simptom. Ce le determină pe femei să meargă la medic 07-10-2026 Aproape 70% dintre consultațiile ginecologice în cazul femeilor aflate în perimenopauză sau postmenopauză au ca punct de plecare o sângerare neașteptată. Nu bufeurile, creșterea în greutate sau schimbările hormonale sunt […]