Alimentatie, Alimentatie sanatoasa, Interviuri, Specialisti Ne face zahărul fericiți? De ce pofta de dulce apare mai ales în perioadele de stres și oboseală. Dietetician: „Acționează ca un drog” EXCLUSIV 02-07-2026 Ai ajuns măcar o dată acasă după o zi plină și ai spus: „Am nevoie neapărat de ceva dulce”? După o ceartă, într-o perioadă aglomerată sau pur și simplu când […]
Afectiuni, Alimentatie Trei alimente și remedii naturale care ar putea ajuta persoanele cu diabet de tip 2. Ce arată cele mai noi studii 24-06-2026 Diabetul de tip 2 este una dintre cele mai frecvente afecțiuni metabolice la nivel mondial și apare atunci când organismul nu produce suficientă insulină sau nu mai răspunde eficient la […]
Lactate2 Lapte organic sau lapte obișnuit? Care sunt diferențele și ce alegere este mai sănătoasă 19-06-2026 Laptele este una dintre cele mai consumate băuturi din lume, iar în magazine poate fi găsit atât în varianta convențională, cât și în cea organică. Tot mai mulți consumatori aleg […]
Oua Este sigur să consumi ouă crude? Ce spun specialiștii despre riscurile ascunse ale acestui obicei alimentar 19-06-2026 Ouăle crude se regăsesc în numeroase preparate populare, de la maioneza făcută în casă și dressingul Caesar până la deserturi precum mousse-ul de ciocolată sau celebra plăcintă French silk. Unii […]
Alimentatie, Oua Introducerea timpurie a oului în alimentația bebelușilor este asociată cu mai puține alergii 12-06-2026 Timp de mulți ani, numeroși părinți au evitat să introducă oul în alimentația bebelușilor de teamă că acesta ar putea provoca reacții alergice. Noile cercetări arată însă exact contrariul. Un […]
Alimentatie, Alimentatie sanatoasa, Interviuri, Specialisti Copilul refuză mâncarea? Rodica Demenciuc, medic în gastroenterologie pediatrică, a explicat ce greșeli fac părinții și când selectivitatea alimentară devine o problemă: „Mâncatul trebuie stimulat de pofta de mâncare, nu de șantaj” EXCLUSIV 12-06-2026 Atunci când fiecare masă se transformă într-o negociere, iar alimentele acceptate ieri sunt refuzate astăzi, mulți părinți ajung să se întrebe unde au greșit și dacă au făcut suficient pentru […]
Alimentatie, Peste Care este cantitatea optimă de pește pe care ar trebui să o consumi săptămânal pentru a beneficia de omega-3 09-06-2026 Nu mai este un secret în nutriție faptul că acizii grași omega-3 joacă un rol esențial în menținerea sănătății generale, iar peștele rămâne una dintre cele mai eficiente surse naturale […]
Alimentatie, Alimentatie sanatoasa, Interviuri, Specialisti „Zahărul nu este inamicul principal”. Ce se întâmplă în organism după reducerea consumului și de ce efectele nu apar peste noapte EXCLUSIV 03-06-2026 În ultima vreme, zahărul a ajuns să fie privit aproape ca un dușman public. Pe rețelele sociale apar provocări care promit transformări spectaculoase în doar câteva săptămâni, dar și diete […]
Alimentatie, Interviuri, Specialisti Legătura invizibilă dintre alimentație și minte. Cum ne influențează ceea ce mâncăm starea psihică și nivelul de energie, conform dieteticianului Haiduc Denisa-Elena EXCLUSIV 25-05-2026 Ne gândim de cele mai multe ori la alimentație doar atunci când vine vorba despre siluetă, kilograme în plus sau analize medicale. Mai rar ne întrebăm cât de mult ne […]
Alimentatie Produsele expirate care îți pot pune sănătatea în pericol. Ce alimente trebuie aruncate imediat după trecerea termenului de valabilitate 12-05-2026 Multe persoane aleg să consume produse alimentare și după data înscrisă pe ambalaj, considerând că termenul de valabilitate este doar orientativ. În unele cazuri, anumite alimente pot rămâne sigure pentru […]