Experiente, Interviuri, Specialisti Pleci în concediu, dar stresul nu dispare? De ce sistemul nervos rămâne în alertă chiar și atunci când pericolul a trecut și ce soluții există EXCLUSIV 30-07-2026 Așteptăm concediul luni întregi, crezând cu tărie că este soluția tuturor problemelor noastre. Ne imaginăm cum vom dormi mai mult, vom avea mai mult timp pentru noi și, în sfârșit, […]
Specialisti, Stiati ca? O nouă formulă de cremă cu protecție solară minerală promite să elimine pelicula albă de pe piele 30-07-2026 O echipă de cercetători de la UCLA a dezvoltat o nouă formulă de cremă cu protecție solară minerală care ar putea rezolva una dintre cele mai frecvente nemulțumiri ale utilizatorilor: […]
Specialisti Ce se întâmplă cu creierul în timpul caniculei, potrivit prof. dr. Vlad Ciurea. Greșeala pe care mulți o fac când se simt fără energie 30-07-2026 Valurile de căldură nu afectează doar confortul zilnic, ci și modul în care funcționează creierul. Oboseala accentuată, lipsa de concentrare și senzația permanentă de somnolență sunt reacții normale ale organismului […]
Specialisti, Stiati ca? Consumul redus de zahăr în primii doi ani de viață ar putea proteja creierul la bătrânețe. Ce au descoperit cercetătorii 29-07-2026 Limitarea consumului de zahăr în primii doi ani de viață ar putea avea efecte benefice asupra sănătății creierului chiar și după câteva decenii, sugerează un nou studiu. Cercetătorii au descoperit […]
Interviuri, Specialisti Durerile de genunchi nu apar doar din cauza kilogramelor în plus. Ce greșeli faci fără să-ți dai seama, potrivit unui kinetoterapeut EXCLUSIV 29-07-2026 Ne folosim genunchii în fiecare zi, fără să ne gândim prea mult la ei. Urcăm scări, alergăm, ridicăm greutăți, mergem la sală sau plecăm în drumeții. Abia atunci când apare […]
News, Specialisti Cafeaua ar putea ajuta organismul să lupte împotriva stresului și îmbătrânirii. Cercetătorii au descoperit un mecanism biologic ascuns 29-07-2026 Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume, iar numeroase studii au asociat-o de-a lungul timpului cu o speranță de viață mai mare și cu un risc redus […]
News, Specialisti Un singur neuron funcționează ca un supercomputer, potrivit unui nou studiu 29-07-2026 În creierul uman, fiecare neuron ar putea fi mult mai puternic decât au crezut până acum oamenii de știință. Un nou studiu sugerează că o singură celulă nervoasă este capabilă […]
Sfatul zilei, Specialisti Alimentul pe care nu ar trebui să-l mănânci niciodată dimineața, pe stomacul gol. Îți va da glicemia peste cap 29-07-2026 Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, deoarece oferă organismului energia necesară pentru a funcționa eficient până la prânz. Tocmai de aceea, ceea ce alegi să mănânci […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Bănuiești că ai ADHD? De ce testele de pe internet nu sunt suficiente și cum se pune corect diagnosticul: „Toți uităm lucruri, procrastinăm sau ne pierdem concentrarea din când în când” EXCLUSIV 28-07-2026 Ai văzut pe TikTok clipuri în care te regăseai și apoi ai văzut tag-ul „ADHD” sau ai dat peste postările unor specialiști și ai conștientizat că este posibil să bifezi […]
News, Specialisti Ce contează mai mult pentru o viață lungă: să faci sport sau să renunți la alcool? Un studiu amplu oferă un răspuns surprinzător 28-07-2026 Dacă ar trebui să alegi un singur obicei pentru a-ți proteja sănătatea pe termen lung – să faci mai multă mișcare sau să renunți la alcool – care dintre ele […]