Specialisti, Stiati ca? Cartofii prăjiți de la fast-food, puși sub lupă. Ce au arătat analizele și unde apare problema 13-08-2026 Cartofii prăjiți sunt nelipsiți din meniurile românilor, fie că vorbim despre o masă luată în oraș, o comandă de fast-food sau o garnitură pregătită acasă. Sunt gustoși, accesibili și merg […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Ce ajută cu adevărat când nu poți dormi. Rutina de seară, melatonina, ashwagandha și terapia recomandată în insomnia cronică: „Una dintre cele mai importante variabile este ora de trezire” EXCLUSIV 12-08-2026 Mulți dintre noi privim somnul drept o pauză de la activitățile unei zile aglomerate. De fapt, este unul dintre procesele esențiale prin care organismul și creierul se refac. În momentul […]
News, Specialisti Legătura dintre mâncare și felul în care ne formăm amintirile. Descoperirea cercetătorilor despre intestin și creier 12-08-2026 Ceea ce ajunge în farfurie ar putea influența creierul într-un mod mai direct decât se credea. O echipă de cercetători de la University of Southern California (USC) a identificat un […]
Specialisti Ce au descoperit cercetătorii despre copiii care au crescut fără telefoane și fără divertisment permanent 12-08-2026 Într-o perioadă în care programul copiilor este adesea umplut de activități, cursuri, teme și timp petrecut în fața ecranelor, cercetătorii au analizat un ingredient aparent banal al copilăriei: timpul liber […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Retenția de apă nu înseamnă că te-ai îngrășat. De ce apare, cum o recunoști și ce poți face dacă te simți „umflat”. Alexandra Vlad, nutriționist dietetician autorizat: „Ceaiurile și produsele diuretice pot reduce temporar cantitatea de apă din organism, dar nu tratează cauza” EXCLUSIV 11-08-2026 Te-ai urcat pe cântar și ai observat că, de la o zi la alta, ai cu unul, două sau chiar trei kilograme în plus? Sau poate ai remarcat că inelele […]
Specialisti, Stiati ca? Locul în care trăiești îți poate afecta somnul. Ce au descoperit cercetătorii despre cartierul în care locuiești 11-08-2026 Nu doar zgomotul din dormitor sau temperatura din locuință îți pot afecta odihna. Cercetările arată că inclusiv caracteristicile cartierului în care locuiești pot avea legătură cu durata și calitatea somnului. […]
News, Specialisti Produsele de curățenie care ucid 99% dintre microbi ar putea ascunde un pericol. Ce spun cercetătorii 11-08-2026 Unele dintre cele mai populare produse dezinfectante conțin compuși chimici despre care cercetătorii spun că ar putea afecta fertilitatea, sistemul imunitar și respirator și chiar dezvoltarea creierului. Este vorba despre […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Ce se întâmplă, de fapt, în organism când apare rezistența la insulină. De ce îți poate fi mai greu să slăbești, ce semne apar și cum o poți ține sub control: „Poate fi ameliorată semnificativ și chiar reversibilă” EXCLUSIV 10-08-2026 Rezistența la insulină este asociată adesea cu greutatea corporală și reprezintă un subiect tot mai des abordat de specialiști și creatori de conținut din mediul online. Există însă multe lucruri […]
Specialisti, Stiati ca? De ce ne uităm de zeci de ori la aceleași filme. Psihologii explică acest comportament 10-08-2026 Dacă ai un film pe care l-ai văzut de nenumărate ori și încă îl alegi atunci când ai avut o zi proastă, nu este neapărat vorba despre rutină sau lipsă […]
Sfatul zilei, Specialisti Băutura fermentată care ar putea ajuta la reducerea glicemiei. Ce au observat cercetătorii după doar patru săptămâni 09-08-2026 O băutură fermentată cunoscută de secole în Asia și devenită extrem de populară în ultimii ani ar putea avea efecte surprinzătoare asupra controlului glicemiei. Este vorba despre kombucha, o băutură […]