Specialisti, Stiati ca? O cană de ceai pe zi ar putea ajuta la filtrarea metalelor grele din apă, arată un nou studiu 23-05-2026 Consumul zilnic de ceai ar putea avea un beneficiu neașteptat pentru sănătate. Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Northwestern, prepararea ceaiului poate contribui la eliminarea unor […]
Specialisti Vitamina D ar putea încetini îmbătrânirea celulară, arată un nou studiu 22-05-2026 Un nou studiu de amploare sugerează că vitamina D ar putea avea un efect surprinzător asupra procesului de îmbătrânire. Cercetătorii au descoperit că persoanele care au luat suplimente zilnice cu […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Ce sunt, de fapt, boala celiacă, sensibilitatea la gluten și intoleranța la lactoză. Lăcrămioara Văsc, specialist în afecțiuni digestive și microbiom, avertizează asupra riscurilor dietelor restrictive urmate „după ureche” EXCLUSIV 22-05-2026 Influențați de multitudinea de informații care circulă pe social media, tot mai mulți oameni își schimbă alimentația în funcție de felul în care se simt după masă. Balonarea, disconfortul abdominal […]
Diete speciale, Specialisti Beneficiile consumului de apă caldă: obiceiul simplu de dimineață care poate susține digestia și nivelul de energie 21-05-2026 Un pahar sau o cană cu apă caldă băută dimineața, pe stomacul gol, ar putea avea mai multe beneficii pentru organism decât cred mulți oameni. De la susținerea digestiei și […]
Dieta, Interviuri, Specialisti Nu toate caloriile sunt egale. De ce nu slăbești, chiar dacă mănânci mai puțin. EXCLUSIV 21-05-2026 Dacă ții deficit caloric și nu slăbești, atunci răspunsul s-ar putea să nu fie în numărul caloriilor. Organismul este mai inteligent decât considerăm noi, are mecanisme clare după care se […]
Interviuri, Specialisti De ce două persoane care mănâncă la fel slăbesc diferit? Cristian Mărgărit, nutriționist: „Nu ne putem compara nici cu noi, după 20 de ani”. EXCLUSIV 20-05-2026 Ți s-a întâmplat să „împrumuți” dieta unui prieten și, deși el a avut rezultate spectaculoase, să ai impresia că la tine nu se schimbă nimic? În ciuda restricțiilor impuse, a […]
Specialisti Cum arată creierul atunci când urăști pe cineva. Ce se întâmplă în minte și în corp, potrivit psihologilor și neurologilor 20-05-2026 Atunci când vezi o persoană pe care o urăști, creierul tău intră într-o stare cu totul specială. Se activează zonele implicate în agresivitate și evaluare strategică, în timp ce regiunile […]
Interviuri, Specialisti, Tratamente corporale Masajul limfatic, între recuperare și estetică. Cum ajută organismul și când este recomandat, potrivit unui specialist: „Oamenii sunt din ce în ce mai atrași de terapii blânde”. EXCLUSIV 19-05-2026 Masajul limfatic a devenit una dintre terapiile despre care se vorbește tot mai des, mai ales pentru efectele sale asupra funcționării corpului și asupra aspectului fizic. În spatele popularității rămân […]
Interviuri, Specialisti Slăbești mai greu după 30 de ani sau doar ți se pare? Adevărul din spatele progresului încetinit, dezvăluit de Ștefania Sandi, antrenor și nutriționist: „În trecut aveam activitate involuntar și inconștient”. EXCLUSIV 18-05-2026 Vârsta de 30 de ani este percepută de multe femei ca un prag care schimbă regulile. „Corpul o să mi se schimbe?”, „O să slăbesc mai greu?” sunt întrebări care […]
Specialisti Longevitatea ar putea depinde mai mult de somn decât de alimentație și sport, potrivit unui studiu 16-05-2026 Deși alimentația echilibrată și exercițiile fizice sunt cunoscute pentru rolul lor în menținerea sănătății și prelungirea vieții, cercetări recente sugerează că lipsa somnului ar putea fi un factor și mai […]