Specialisti, Stiati ca? Este sigur să bei lapte crud? Ce spun specialiștii despre trendul care câștigă popularitate pe rețelele sociale 17-06-2026 Dietele bazate pe alimente crude și minim procesate câștigă tot mai mult teren pe rețelele sociale, fiind promovate de influenceri și autoproclamați experți în sănătate. Printre produsele care revin în […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Cristiana Odukoya, medic specialist obstetrică-ginecologie: „Durerea menstruală nu este normală”. Cum se manifestă endometrioza și de ce obținerea unui diagnostic poate întârzia ani la rând EXCLUSIV 17-06-2026 De prea multe ori, durerile menstruale severe sunt tratate cu resemnare. „Așa sunt toate femeile”, „o să treacă după ce naști”, „ia un calmant și mergi mai departe” sunt fraze […]
Diete speciale, Specialisti Dieta bogată în grăsimi care ar putea proteja creierul îmbătrânit de boala Alzheimer. Ce au descoperit cercetătorii 17-06-2026 O analiză amplă a studiilor publicate în ultimii 15 ani sugerează că dieta ketogenică, cunoscută și sub numele de dietă keto, ar putea încetini procesul de îmbătrânire a creierului și […]
Nicio zi fara vitamine si minerale, Specialisti Cercetătorii au identificat un nutrient subestimat care poate încetini îmbătrânirea. Însă prea mult poate avea efectul opus 17-06-2026 Mulți oameni caută metode prin care să încetinească procesul de îmbătrânire, iar una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii accelerate este inflamația cronică. Numeroase studii au arătat că o alimentație cu […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Insomniile, durerile, balonarea și starea permanentă de alertă pot ascunde traume. Mihaela Svet, psihoterapeut: „Corpul preia și ține emoțiile pe care psihicul conștient nu a reușit să le proceseze” EXCLUSIV 16-06-2026 Există răni pe care nu le vedem. Nu lasă vânătăi, nu apar în radiografii. Avem analizele „curate” și, cu toate acestea, umerii ne sunt mereu încordați, nu ne putem odihni, […]
Specialisti, Stiati ca? Câte cireșe poți mânca pe zi fără să te îngrași. Efectul surprinzător pe care îl au asupra somnului 16-06-2026 În plin sezon al cireșelor, puțini sunt cei care rezistă tentației de a consuma aceste fructe delicioase zilnic, fie ca gustare, desert sau în combinație cu iaurtul și cerealele de […]
Interviuri, Specialisti De ce ne pierdem identitatea într-o relație. Psihologul Diana Bordeianu subliniază legătura dintre rănile din copilărie și iubirile care ne consumă: „Acasă poate însemna toxic” EXCLUSIV 15-06-2026 Ceea ce la început pare iubire se poate transforma, mai târziu, în obsesie. Ne dorim să petrecem mai mult timp cu partenerul, facem compromisuri și începem să ne punem dorințele […]
Alimentatie, Alimentatie sanatoasa, Interviuri, Specialisti Copilul refuză mâncarea? Rodica Demenciuc, medic în gastroenterologie pediatrică, a explicat ce greșeli fac părinții și când selectivitatea alimentară devine o problemă: „Mâncatul trebuie stimulat de pofta de mâncare, nu de șantaj” EXCLUSIV 12-06-2026 Atunci când fiecare masă se transformă într-o negociere, iar alimentele acceptate ieri sunt refuzate astăzi, mulți părinți ajung să se întrebe unde au greșit și dacă au făcut suficient pentru […]
Sfatul zilei, Specialisti 3 suplimente de combinat cu magneziu pentru a te ajuta să dormi mai bine 12-06-2026 În contextul în care tot mai multe persoane se confruntă cu dificultăți de adormire și senzația de oboseală persistentă pe parcursul zilei, interesul pentru soluții naturale de susținere a somnului […]
Specialisti Prima terapie de întinerire a ochilor a fost testată pe un pacient. Speranțe noi pentru recuperarea vederii 11-06-2026 Un nou capitol în cercetarea longevității și a regenerării organismului a fost deschis odată cu administrarea primei doze din terapia experimentală ER-100 unui pacient uman. Dezvoltată de compania americană Life […]