Interviuri, Specialisti Deschidem telefonul pentru cinci minute și îl închidem peste o oră. Cum ne „prinde” doomscrolling-ul și ce face, de fapt, cu mintea noastră, conform psihologului clinician Iulia Blănaru-Maier: „Mulți oameni confundă distragerea atenției cu relaxarea”. EXCLUSIV 11-06-2026 Ne promitem că vom verifica telefonul pentru câteva minute, poate o pauză scurtă între două sarcini sau câteva clipuri amuzante înainte de culcare pentru „relaxare”, dar când ridicăm privirea realizăm […]
News, Specialisti Rusia susține că dezvoltă un vaccin anticancer gratuit. Cât de avansat este proiectul? 11-06-2026 Autoritățile din domeniul sănătății din Rusia au declarat că lucrează la un nou tip de vaccin destinat combaterii cancerului, care ar putea fi oferit pacienților fără costuri. Proiectul este prezentat […]
Interviuri, Motivatie, Specialisti De ce ne doare atât de tare când ne îngrășăm. Psihologul Sorina Brif explică de unde vine vocea critică pe care o auzim când ne privim în oglindă și de ce ajunge să ne saboteze: „Rușinea nu e combustibil pentru schimbare” EXCLUSIV 10-06-2026 Când acumulăm kilograme în plus, oglinda devine brusc dușman și de cele mai multe ori credem că suferința vine din numărul afișat pe cântar, când, în realitate, ea are rădăcini […]
Interviuri, Specialisti Copilul nu vorbește și nu interacționează cu ceilalți? Semnele care arată când e nevoie de logoped, psiholog sau intervenție psihopedagogică, potrivit unei specialiste: „Cu cât primește sprijinul potrivit mai devreme, cu atât își valorifică mai bine potențialul” EXCLUSIV 09-06-2026 Unii copii vorbesc mai repede, alții mai târziu. Unii sunt sociabili din primele zile la grădiniță, în timp ce alții au nevoie de mai mult timp pentru a se adapta. […]
Interviuri, Specialisti Trăim ca și cum totul ar arde. Lavinia Tilină, consilier în dezvoltare personală, spune de ce viața pe repede înainte ne împinge spre anxietate și epuizare: „Omul nu este făcut să trăiască permanent pe modul supraviețuire” EXCLUSIV 08-06-2026 Într-o lume în care timpul pare să se comprime de la o zi la alta, agenda devine tot mai încărcată. Graba nu mai este o excepție, ci o stare permanentă. […]
Afectiuni, Specialisti Obiceiul pe care mulți îl consideră ciudat are beneficii surprinzătoare pentru memorie și concentrare 08-06-2026 Specialiștii în psihologie susțin că dialogul purtat cu propria persoană nu reprezintă un semn de izolare sau dezechilibru emoțional, ci un proces natural prin care creierul organizează informațiile și găsește […]
Afectiuni, Specialisti Ce provoacă, de fapt, migrenele? Oamenii de știință răstoarnă teoriile vechi 06-06-2026 Cercetătorii încep să înțeleagă mai bine ce declanșează migrenele, iar noile descoperiri schimbă radical modul în care privim această afecțiune. Unele lucruri considerate mult timp factori declanșatori ar putea fi, […]
Interviuri, Specialisti De ce evită bărbații psihologul și ajung în cabinet abia când relația este pe cale să se rupă. Terapeutul Diana Ioaneș atrage atenția asupra unei tendințe periculoase pentru sănătatea emoțională: „Necazul tot al tău rămâne, dar e mai ușor când îl traversezi în doi” EXCLUSIV 05-06-2026 Deși sănătatea mintală nu mai este un subiect tabu, iar discuțiile despre terapie au devenit tot mai frecvente, bărbații continuă să apeleze mai rar la ajutor psihologic decât femeile. Mulți […]
Secrete, Specialisti Prăjitură cu ciocolată sau fructe? Cercetătorii au aflat de ce cedăm tentațiilor dulci seara 05-06-2026 Dacă la ora 20:00 alegi o felie de tort cu ciocolată în locul unui bol cu fructe, nu este doar o problemă de voință. Potrivit unui nou studiu, ceasul biologic […]
Interviuri, Specialisti Cortizolul, hormonul pe care toată lumea îl învinovățește. Ce face cu adevărat stresul în organism și cât de mult influențează greutatea corporală. Ntr.Prof. Ing.Ana-Maria Demetrescu: „Termeni precum ‘cortisol face’ sau ‘cortisol belly’ au pornit din observații reale, dar au fost exagerați în online” EXCLUSIV 04-06-2026 Pe rețelele sociale, termeni precum „cortisol face” sau „cortisol belly” sunt folosiți aproape zilnic, iar numeroși influenceri promovează soluții rapide pentru scăderea cortizolului și resetarea organismului. În paralel, tot mai […]