News, Specialisti Ce se întâmplă cu creierul tău când combini ceaiul verde cu vitamina B3, potrivit unui nou studiu 30-06-2026 O combinație între un antioxidant din ceaiul verde și vitamina B3 ar putea contribui la întinerirea celulelor cerebrale îmbătrânite și la eliminarea proteinelor asociate cu boala Alzheimer, sugerează un nou […]
Fitness, Interviuri, Secrete, Specialisti De ce nu scapi de burtă chiar dacă faci sute de abdomene zilnic? Adevăratele cauze ale grăsimii abdominale și ce poți face pentru un abdomen plat conform unei foste campioane la fitness: „Antrenamentul abdominal izolat tonifică mușchiul, dar nu arde grăsimea de pe el” EXCLUSIV 30-06-2026 Un abdomen plat, cu pătrățele dacă se poate, este visul multora dintre noi. Și pentru a ne atinge obiectivul ajungem la ore întregi de exerciții, diete extreme văzute pe internet […]
News, Specialisti Consumul de brânză ar putea reduce riscul de demență, sugerează un nou studiu. Ce au descoperit cercetătorii 29-06-2026 Un nou studiu realizat în Japonia sugerează că un obicei alimentar aparent banal – consumul regulat de brânză – ar putea fi asociat cu un risc mai mic de a […]
Dieta, Fitness, Specialisti Poți obține „corpul de plajă” cu câteva săptămâni înainte de vacanță? Alexandra Cernica, antrenor și nutriționist acreditat, dezvăluie obiceiurile care pot ajuta: „Nu este nevoie de reguli complicate” EXCLUSIV 29-06-2026 În fiecare vară, înainte de concediu, încolțește în mintea noastră întrebarea: „cum să slăbesc câteva kilograme?”. Iar internetul este la îndemână cu tot felul de soluții minune pentru corpul perfect […]
News, Specialisti Ce este bacteria Vibrio și de ce este considerată periculoasă? 29-06-2026 Autoritățile din Spania au restricționat accesul pe mai multe plaje după identificarea bacteriei Vibrio, un microorganism care poate provoca infecții grave și care este cunoscut popular drept „bacteria mâncătoare de […]
Specialisti, Stiati ca? De ce crema de protecție solară nu este suficientă pentru a preveni arsurile solare 28-06-2026 Cinci pași simpli au ajutat Australia să reducă semnificativ ratele ridicate de cancer de piele – un model care ar putea fi urmat și de alte țări, pe fondul verilor […]
News, Specialisti Ce este stresul termic generat de valul de caniculă care a cuprins Europa 28-06-2026 Europa traversează o transformare climatică accelerată, iar un nou studiu arată că unele regiuni ale continentului înregistrează acum cu până la 40 de zile suplimentare de stres termic sever comparativ […]
Specialisti, Stiati ca? Cum ne afectează vremea extremă creierul? 26-06-2026 Schimbările climatice nu înseamnă doar temperaturi mai ridicate sau furtuni mai puternice. Vremea extremă influențează în mod direct și funcționarea creierului uman. Fie că vorbim despre caniculă, frig intens, furtuni […]
Sfatul zilei, Specialisti Cum îți influențează mintea privitul zilnic al peisajelor naturale și ce beneficii aduce pentru sănătatea psihică 25-06-2026 Dacă privești în fiecare zi peisaje din natură, chiar și sub formă de fotografii sau videoclipuri, creierul tău poate reacționa surprinzător de pozitiv. Nu este obligatoriu să ajungi în pădure […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti De ce au devenit durerile cervicale atât de frecvente după 20 de ani. Obiceiurile care ne afectează gâtul fără să ne dăm seama, explicate de kinetoterapeutul Tania Ghinea EXCLUSIV 24-06-2026 Durerile cervicale nu mai sunt de mult o problemă a persoanelor în vârstă sau a celor care au muncit ani întregi în condiții solicitante. De fapt, tot mai mulți tineri […]