Afectiuni, Specialisti Semnul discret care avertizează că o aluniță ar putea fi melanom, potrivit medicilor 13-09-2026 Alunițele sunt printre cele mai frecvente leziuni ale pielii și, în cele mai multe cazuri, sunt complet inofensive. Uneori însă, o aluniță poate începe să se schimbe, iar aceste modificări […]
Specialisti Ce se întâmplă cu creierul când stai prea mult pe scaun. De ce contează atât de mult să te miști 12-09-2026 Statul pe scaun aproape toată ziua nu afectează doar corpul, ci poate avea consecințe și asupra creierului. Deși mișcarea este asociată de obicei cu mușchi mai puternici, o inimă mai […]
Afectiuni, Specialisti Te trezești noaptea să mergi la toaletă? Medicii avertizează că poate fi semnul unei probleme de sănătate 11-09-2026 Să te ridici o dată pe timpul nopții pentru a merge la toaletă este un lucru destul de obișnuit. În schimb, dacă te trezești în mod repetat pentru a urina, […]
Sfatul zilei, Specialisti Este sănătos să dormi în fiecare zi la prânz? Un terapeut al somnului explică atunci când este benefic 11-09-2026 Un pui de somn în timpul zilei poate fi extrem de plăcut atunci când ne simțim epuizați. Dar este sănătos să dormim în fiecare zi la prânz? Un terapeut al […]
Alimentatie, Alimentatie sanatoasa, Interviuri, Specialisti Ce să-i pui copilului în pachetul pentru școală, ca să mănânce și să fie suficient de hrănitor. Idei sănătoase, sățioase și rapide de la Patricia Pastor, dietetician-nutriționist autorizat: „Nu trebuie să gătim în fiecare dimineață” EXCLUSIV 11-09-2026 Începutul noului an școlar îi pune uneori în dificultate pe părinți nu doar pentru că întreaga rutină se schimbă și programul trebuie adaptat, dar și pentru că apare veșnica întrebare: […]
Specialisti, Stiati ca? Cafeaua și ceaiul băute foarte fierbinți, asociate cu un risc mai mare de cancer esofagian. Ce au descoperit cercetătorii 11-09-2026 Un obicei aparent banal, consumul regulat de ceai sau cafea foarte fierbinți, ar putea fi asociat cu un risc mai mare de apariție a unei anumite forme de cancer esofagian. […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Ai retenție de apă? Nu face această greșeală când încerci să scapi de senzația de „umflare”. Ce se întâmplă după consumul de alcool EXCLUSIV 10-09-2026 Dacă ai retenție de apă, soluția nu este să te hidratezi și mai puțin. Deși ar putea părea cea mai la îndemână metodă, nu te va ajuta să scapi de […]
Specialisti, Stiati ca? Lumina puternică de dimineață ar putea ajuta ceasul biologic să rămână sincronizat la vârsta înaintată 10-09-2026 Expunerea la lumină puternică în prima parte a zilei este asociată cu ritmuri zilnice mai regulate la adulții în vârstă, arată un nou studiu. Cercetătorii spun că momentul în care […]
News, Specialisti Paracetamolul în timpul sarcinii, asociat cu ovare și testicule mai mici la bebeluși. Ce au descoperit cercetătorii 10-09-2026 Administrarea de paracetamol în timpul sarcinii a fost asociată cu ovare mai mici la fetițe și cu testicule mai mici la băieți, potrivit unui nou studiu realizat în Danemarca. Cercetătorii […]
Alimentatie, Alimentatie sanatoasa, Interviuri, Specialisti Alimentația echilibrată nu înseamnă restricții și mese perfecte, atestă Izabela Bulei, nutriționist. Ce putem mânca, de fapt, într-o zi pentru a-i oferi organismului tot ce are nevoie: „Nu trebuie să cântărim fiecare aliment” EXCLUSIV 09-09-2026 De fiecare dată când ne gândim la o alimentație echilibrată, apare automat ideea unor mese construite perfect și o listă lungă de alimente pe care trebuie să le eliminăm, deși […]