Experiente, Interviuri, Specialisti Pleci în concediu, dar stresul nu dispare? De ce sistemul nervos rămâne în alertă chiar și atunci când pericolul a trecut și ce soluții există EXCLUSIV 30-07-2026 Așteptăm concediul luni întregi, crezând cu tărie că este soluția tuturor problemelor noastre. Ne imaginăm cum vom dormi mai mult, vom avea mai mult timp pentru noi și, în sfârșit, […]
Do It Yourself De ce nu este bine să lași gresia să se usuce singură după spălare. Explicația specialiștilor 29-07-2026 Dacă după fiecare spălare a gresiei rămân urme sau dâre care se văd imediat ce se usucă podeaua, problema s-ar putea să nu fie mopul sau detergentul folosit. Specialiștii în […]
Interviuri, Specialisti Durerile de genunchi nu apar doar din cauza kilogramelor în plus. Ce greșeli faci fără să-ți dai seama, potrivit unui kinetoterapeut EXCLUSIV 29-07-2026 Ne folosim genunchii în fiecare zi, fără să ne gândim prea mult la ei. Urcăm scări, alergăm, ridicăm greutăți, mergem la sală sau plecăm în drumeții. Abia atunci când apare […]
Dieta Dieta care te poate ajuta să slăbești, dar îți poate crește colesterolul. Totul depinde de un detaliu important 28-07-2026 Dietele sărace în carbohidrați sunt printre cele mai populare metode de slăbire și sunt recomandate frecvent pentru controlul glicemiei. Totuși, nu toate organismele reacționează la fel. Un nou studiu arată […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Bănuiești că ai ADHD? De ce testele de pe internet nu sunt suficiente și cum se pune corect diagnosticul: „Toți uităm lucruri, procrastinăm sau ne pierdem concentrarea din când în când” EXCLUSIV 28-07-2026 Ai văzut pe TikTok clipuri în care te regăseai și apoi ai văzut tag-ul „ADHD” sau ai dat peste postările unor specialiști și ai conștientizat că este posibil să bifezi […]
Alimentatie, Stiati ca? De ce nu ar trebui să tai pur și simplu partea mucegăită a unui fruct. Avertismentul specialiștilor 27-07-2026 Un măr ușor lovit sau o banană foarte coaptă nu înseamnă neapărat că trebuie aruncate. În schimb, o urmă de mucegai poate transforma un aliment aparent bun într-un risc pentru […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Ce șanse au femeile cu endometrioză să rămână însărcinate și ce tratamente există: „Un lucru esențial este ca pacienta să nu fie lăsată singură cu boala” EXCLUSIV 27-07-2026 Odată cu diagnosticul de endometrioză, viața femeilor se schimbă, dar nu doar prin prisma durerii, ci a întrebărilor, temerilor și a incertitudinilor pe care acesta le aduce. Una dintre cele […]
Interviuri, Specialisti Cum arată o relație sănătoasă și ce trebuie să „repari” la tine înainte de a căuta un partener: „Stai o perioadă tu cu tine” EXCLUSIV 24-07-2026 „Relații toxice”, acesta este termenul pe care pare că-l auzim la fiecare pas. Pe internet, în rândul prietenilor, în familie, peste tot există cel puțin o persoană care afirmă, cu […]
Afectiuni Un dispozitiv implantat sub piele ar putea ajuta persoanele cu apnee în somn. Beneficiile observate după doi ani de tratament 23-07-2026 Apneea obstructivă în somn afectează calitatea vieții și crește riscul unor probleme grave de sănătate, însă nu toți pacienții reușesc să urmeze tratamentul recomandat. Un nou studiu arată că un […]
Fitness, Interviuri, Motivatie, Specialisti Poți slăbi doar făcând Pilates? Andreea Stafie, antrenor și nutriționist, a demontat cele mai răspândite mituri despre acest tip de antrenament EXCLUSIV 23-07-2026 „Pilates mom” este unul dintre cele mai populare trenduri de pe rețelele sociale, iar interesul pentru această formă de mișcare a crescut spectaculos și în România. Mulți aleg Pilates pentru […]