Fitness, Interviuri Cardio sau antrenamente de forță? Nutriționistul Cristian Mărgărit explică ce ne ajută, de fapt, să slăbim și cum le combinăm corect pentru rezultate reale: „Organismul nostru are nevoie de diverse tipuri de stimulare” EXCLUSIV 15-04-2026 Când decidem că vrem să facem o schimbare în viața noastră, fie că am acumulat kilograme în plus sau simțim nevoia unui nou început, apare întrebarea firească: „de unde începem?”. […]