Afectiuni, Interviuri, Specialisti Insomnia nu înseamnă doar o noapte albă. Dr. Ica Secoșan spune care sunt semnele că problema a devenit cronică: „Calitatea somnului este la fel de importantă ca numărul de ore dormite” EXCLUSIV 06-07-2026 Sunt nopți în care somnul întârzie pur și simplu să apară și știi că, a doua zi dimineață, cana de cafea va fi singura soluție ca să faci față programului. […]
Afectiuni, Sport Ciclismul poate afecta sănătatea oaselor. De ce bicicliștii au un risc mai mare de osteopenie și fracturi de stres și cum își pot proteja scheletul 06-07-2026 Ciclismul este unul dintre cele mai sănătoase sporturi pentru inimă și articulații, însă specialiștii atrag atenția asupra unui efect mai puțin cunoscut: poate contribui la scăderea densității minerale osoase. Experții […]
Afectiuni, Stiati ca? Canicula poate fi mai periculoasă pentru persoanele care iau antidepresive. Semnele care nu trebuie ignorate 30-06-2026 În perioadele cu temperaturi extreme, atenția se îndreaptă de obicei către hidratare și evitarea expunerii la soare. Totuși, puțini știu că anumite medicamente utilizate pentru tratarea afecțiunilor psihice pot face […]
Afectiuni Pericolul ascuns al verii: Cum afectează inima diferențele mari de temperatură 28-06-2026 Canicula reprezintă un risc major pentru sănătate nu doar prin valorile extreme ale temperaturilor, ci și prin schimbările bruște dintre mediul exterior și spațiile răcite artificial. Specialiștii atrag atenția că […]
Afectiuni Cum poți dezvolta alergie la carne după o mușcătură de căpușă? Ce este sindromul Alpha-Gal 27-06-2026 O mușcătură de căpușă pare, de cele mai multe ori, o problemă minoră, însă în anumite situații poate avea efecte surprinzătoare asupra sistemului imunitar. Una dintre cele mai neobișnuite consecințe […]
Afectiuni, Alimentatie Trei alimente și remedii naturale care ar putea ajuta persoanele cu diabet de tip 2. Ce arată cele mai noi studii 24-06-2026 Diabetul de tip 2 este una dintre cele mai frecvente afecțiuni metabolice la nivel mondial și apare atunci când organismul nu produce suficientă insulină sau nu mai răspunde eficient la […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti De ce au devenit durerile cervicale atât de frecvente după 20 de ani. Obiceiurile care ne afectează gâtul fără să ne dăm seama, explicate de kinetoterapeutul Tania Ghinea EXCLUSIV 24-06-2026 Durerile cervicale nu mai sunt de mult o problemă a persoanelor în vârstă sau a celor care au muncit ani întregi în condiții solicitante. De fapt, tot mai mulți tineri […]
Afectiuni De ce apar durerile de picioare când te ridici din pat dimineața? 23-06-2026 Ți s-a întâmplat să cobori din pat dimineața și, imediat ce calci pe podea, să simți o durere puternică, ascuțită, localizată în talpă sau în zona călcâiului? Dacă răspunsul este […]
Afectiuni Cele 4 obiceiuri de dimineață pe care un cardiolog le evită pentru a-și proteja inima. Riscul de infarct este mai mare în primele ore ale zilei 23-06-2026 Modul în care ne începem dimineața poate influența nu doar nivelul de energie, ci și sănătatea inimii. Specialiștii atrag atenția că primele ore după trezire reprezintă o perioadă sensibilă pentru […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Rușinea nu ne părăsește niciodată. Cum ajunge „ce o să spună lumea” să ne conducă viața și la maturitate. Ioana Vîlcu, psihoterapeut: „Un copil învață că valoarea lui depinde de ceilalți” EXCLUSIV 23-06-2026 Pentru mulți dintre noi, copilăria nu a însemnat doar povești de seară, jocuri și sentimentul de siguranță oferit de familie. A fost și perioada în care am auzit, poate fără […]