Infrumusetare, Interviuri, Specialisti Epilarea definitivă: cui i se potrivește, ce contraindicații are și ce asigură succesul tratamentului. „Multe persoane aleg exclusiv după preț, fără să știe că rezultatele depind de tehnologie” EXCLUSIV 08-07-2026 Epilarea definitivă a devenit, în ultimii ani, una dintre cele mai căutate proceduri estetice. Dar popularitatea ei aduce după sine confuzii, mituri și așteptări nerealiste. Succesul unui tratament depinde de […]
Afectiuni, Stiati ca? Ce să faci ca să eviți răceala de vară. Cinci sfaturi simple de la specialiști 07-07-2026 Răceala nu este rezervată doar sezonului rece. Chiar dacă, în mod tradițional, o asociem cu lunile de toamnă și iarnă, virusurile care o provoacă circulă pe tot parcursul anului, inclusiv […]
Infrumusetare, Interviuri, Specialisti Natural, „clean” sau fără chimicale? Ce spune, de fapt, o specialistă despre cosmeticele preparate acasă și ingredientele considerate „toxice” din produsele pentru ten și păr EXCLUSIV 07-07-2026 În ultimii ani, rutina de îngrijire a pielii și a părului a devenit un adevărat teren al extremelor. Pe rafturile magazinelor și în social media vedem tot felul de produse […]
Alimentatie 8 alimente bogate în proteine pe care merită să le incluzi în dietă, chiar dacă nu mergi la sală 06-07-2026 Proteinele nu mai sunt de ceva timp doar preocuparea celor care merg la sală sau își calculează fiecare masă la gram. Tot mai multe alimente bogate în proteine au ajuns […]
Afectiuni, Interviuri, Specialisti Insomnia nu înseamnă doar o noapte albă. Dr. Ica Secoșan spune care sunt semnele că problema a devenit cronică: „Calitatea somnului este la fel de importantă ca numărul de ore dormite” EXCLUSIV 06-07-2026 Sunt nopți în care somnul întârzie pur și simplu să apară și știi că, a doua zi dimineață, cana de cafea va fi singura soluție ca să faci față programului. […]
News Cum învață creierul să facă mai multe lucruri deodată. Un nou studiu arată cum se „automatizează” sarcinile 04-07-2026 Specialiștii au avertizat ani la rând că, în realitate, creierul nu poate lucra eficient la mai multe sarcini complexe în același timp. Dar un nou studiu aduce acum o perspectivă […]
Dieta, Experiente, Fitness, Interviuri, Specialisti De ce nemulțumirea continuă chiar și după ce am slăbit. Andrada Popa, fostă campioană la tenis, a explicat de ce kilogramele nu sunt întotdeauna problema EXCLUSIV 03-07-2026 Uneori, după perioade întregi în care am depus eforturi, am ținut diete, ne-am abținut de la micile pofte și am făcut sacrificii, ajungem la kilogramele dorite. Dar chiar și atunci […]
Alimentatie, Calorii ingrediente, Lactate2 Brânza cottage, alimentul tot mai popular în dietele pentru slăbit și în meniul celor care merg la sală. Ce conține și ce beneficii are 02-07-2026 Brânza cottage a ieșit de ceva vreme din zona alimentelor pe care le mănânci doar când ești „la dietă” și a ajuns în meniul celor care vor mai multă proteină, […]
Alimentatie, Alimentatie sanatoasa, Interviuri, Specialisti Ne face zahărul fericiți? De ce pofta de dulce apare mai ales în perioadele de stres și oboseală. Dietetician: „Acționează ca un drog” EXCLUSIV 02-07-2026 Ai ajuns măcar o dată acasă după o zi plină și ai spus: „Am nevoie neapărat de ceva dulce”? După o ceartă, într-o perioadă aglomerată sau pur și simplu când […]
Retete de dulciuri si deserturi Ruladă de bezea cu fructe de pădure și miere. Desertul răcoritor care poate deveni vedeta verii 01-07-2026 Ți-e poftă de ceva dulce, dar în același timp cauți un desert răcoritor, perfect pentru zilele toride de vară? O ruladă de bezea cu frișcă, fructe de pădure și miere […]