Sfatul zilei Peroxidul de hidrogen: când să îl folosești și când este mai bine să îl eviți 10-03-2026 Peroxidul de hidrogen este cunoscut de mulți drept soluția care „ustura” atunci când era aplicată pe răni în copilărie. Dacă ai căzut vreodată de pe bicicletă, probabil îți amintești tamponul […]
Sfatul zilei, Specialisti Evită aceste greșeli pentru a avea un somn odihnitor 06-03-2026 Evită aceste greșeli pentru a avea un somn odihnitor! Somnul de calitate este unul dintre pilonii esențiali ai sănătății, însă ritmul rapid al vieții moderne face ca tot mai multe […]
Sfatul zilei, Specialisti Cel mai bun ceai pentru energie, recomandat de dieteticieni 05-03-2026 Cel mai bun ceai pentru energie, recomandat de dieteticieni! Te simți lipsit de energie în timpul zilei? În loc să îți torni încă o ceașcă de cafea – sau să […]
Sfatul zilei, Specialisti Cum verifici dacă un produs cosmetic este expirat 03-03-2026 Produsele cosmetice nu sunt create să reziste la nesfârșit. Chiar dacă ambalajul arată impecabil, iar nuanța pare încă la fel de intensă, machiajul are o durată limitată de utilizare. Un […]
Sfatul zilei, Specialisti Greșelile frecvente din Postul Paștelui care îți pot afecta sănătatea. Ce recomandă nutriționiștii 26-02-2026 Greșelile frecvente din Postul Paștelui care îți pot afecta sănătatea. Această perioadă nu înseamnă doar eliminarea alimentelor de origine animală, ci și o perioadă de echilibru, atât spiritual, cât și […]
Sfatul zilei, Specialisti Semnal de alarmă tras de un nutriționist cu privire la Postul Paștelui: ce alegeri alimentare pot afecta sănătatea 26-02-2026 Postul Paștelui, început luni, 23 februarie, și desfășurat până pe 11 aprilie, aduce pentru numeroși români modificări importante în regimul alimentar. Deși această perioadă este asociată cu beneficii spirituale și, […]
Sfatul zilei, Stiati ca? Pudra de curmale. De ce merită să o incluzi în alimentația ta și ce beneficii îți oferă 21-02-2026 Curmalele, fructe dulci și aromate provenite din palmierul de curmal (Phoenix dactylifera), au devenit tot mai populare în bucătăria modernă datorită gustului lor intens și proprietăților nutritive. Pe lângă varianta […]
Sfatul zilei, Specialisti De ce zăpada este un „filtru” natural pentru creier? 19-02-2026 De ce zăpada este un „filtru” natural pentru creier? De multe ori, după o ninsoare bogată, observăm că atmosfera pare mai liniștită, iar starea noastră interioară devine neașteptat de calmă. […]
Sfatul zilei, Specialisti De ce supa de pui e un remediu bun pentru răceală? 17-02-2026 Supa de pui este considerată de mult timp un remediu tradițional pentru răceală, iar cercetările moderne confirmă eficiența acestui preparat simplu și accesibil. Potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic, studiile științifice […]
Sfatul zilei, Specialisti Cum să te pregătești și să te recuperezi corect după rinoplastie 16-02-2026 Cum să te pregătești și să te recuperezi corect după rinoplastie! Indiferent dacă îți dorești un aspect mai armonios al feței, o respirație mai ușoară sau ambele, rinoplastia (operația estetică […]