Uncategorized Diabet si sindrom colon iritabil 21-04-2010 Alimentele recomandate sunt proaspete si neprelucrate (fructe, cereale integrale, legume crude sau in fierte in abur, iaurturi naturale degresate, carne slaba, peste slab), iar cele de evitat sunt cele provenite […]
Uncategorized Cum sa ma ingras? 14-04-2010 Ar fi ideal sa mergi la medic dar pentru inceput poti incercva una dintre dietele noastre pentru ingrasare de aici. Pe langa asta, recomandam introducerea somonului, mierii, a nucilor si […]
Uncategorized Detoxifiere cu lichide 14-04-2010 Diete de detoxifiere gasesti aici. E bine sa detoxifici organismul, insa nu face asta de mai mult de trei ori pe an.
Uncategorized Abdomen plat 14-04-2010 Cel mai bine este sa urmezi sfaturile pentru un abdomen plat pe care le gasesti aici.
Uncategorized Dieta hernie hiatala si gastrita 02-04-2010 In cazul gastritei si herniei axiale se vor diminua cantitatile de mancare care se vor servi o data la trei ore, cu inghitituri mici, vei evita alimentele iritabile precum cele […]
Uncategorized Vreau sa scap de grasimea de pe fund si pulpe!! 22-03-2010 Obiectiv: 4 kg Mese de 5 ori pe zi in cantitati mici, includerea unei mese usoare dupa ora 18h. Dieta: Timp de doua saptamani, in cazul in care nu suferi […]
Uncategorized Cum sa evit afectiunile ficatului si arteroscleroza? 22-03-2010 Cum sa evitam ateroscleroza si posibilele afectiuni hepatice Alimente care scad nivelul de colesterol LDL si ajuta la pierderea in greutate Cele mai importante grasimi circulante sunt trigliceridele si […]
Uncategorized Dieta in hipotiroidie 10-03-2010 Realizarea periodica a analizelor de sange si controlul permanent al dr. endocrinolog sunt pricipalele elemente pentru a pierde in greutate, tratamentul cu tiroxina adecvat trebuind sa fie suficient pentru a […]
Uncategorized Cum tratezi bulimia 27-02-2010 Buna, inainte sa intri intr-un centru specializat iti propun cu putina vointa sa incerci sa manaci lucruri usor digerabile in prima saptamana, dar de 5 ori pe zi. Invers decat […]
Uncategorized Cum dau jos kilogramele de dupa sarcina? 27-02-2010 Buna Stefana, pentru recuperarea greutatii dupa nastere trebuie sa scazi numarul caloriilor la 1200-1500, dand o atentie speciala etichetelor produselor alimentare. Astfel, in afara de urmarea unui program fix […]