Diete cu putine calorii Dieta de 1500 de calorii 31-07-2009 Planul dietei La micul dejun serviti un bol cu cereale integrale cu 2/3 treimi de ceasca cu lapte. Consumati lapte pasteurizat (cu putine grasimi) in loc de lapte integral. Sau […]
Diete celebre Nicoleta Luciu va slabi in direct pentru 5000 de euro 29-07-2009 Pentru ca este o femeie frumoasa, mereu in centrul atentiei, vedeta e foarte mereu exigenta cand vine vorba de aspectul fizic. A incercat sa se mentina in forma si asta […]
Diete de la cititori Piept de pui la cuptor 26-07-2009 Condimentezi pieptul de pui cu vegeta. Il asezi intr-o yena. Deasupra torni cateva picaturi de ulei de masline. Peste pieptul de pui toci cativa cartofi, morcovi, ceapa (si alte legume […]
Diete cu putine calorii Detoxifiere in 7 pasi 22-07-2009 In primul rand trebuie sa stiti ca dietele de detoxifiere sunt utile si necesare. Unul dintre efectele acestor diete este si pierderea in greutate. Avem o dieta de sapte zile, […]
Diete speciale Alimentatia corecta pentru prevenirea bolilor de fiere 08-07-2009 Poti sa adopti o dieta pe baza de lichide, astfel ajuti digestia, stimulezi rinichii sa functioneze normal si iti purifici organismul de toxine. Consumand multe lichide previi formarea pietrelor la […]
Diete speciale Dieta in functie de varsta 02-07-2009 In plus fiecare varsta ne influenteaza metabolismul. Dieta trebuie adaptata in functie de schimbarile care au loc in organismului nostru, dar si de nevoile de zi cu zi. Un job […]
Diete speciale Vitaminele din alimentatia gravidelor 26-06-2009 Cand te decizi sa incluzi alimente integrale in dieta, maximizezi doza de nutrienti de care ai nevoie zilnic. Alimentele integrale sunt pur si simplu alimentele in starea lor naturala. O […]
Diete speciale Alimentele care nu trebuie sa lipseasca din dieta unei gravide 24-06-2009 Este esential sa mananci cat mai variat, sa incluzi in meniu alimente nutritive. S-ar putea ca mai tarziu, odata cu evolutia sarcinii sa ai nevoie de un extra de 300 […]
Diete speciale Descopera cum poti trata diabetul gestational prin sport si dieta! 16-06-2009 Cand mananci sistemul tau digestiv descompune hrana intr-un fel de zahar numit glucoza. Glucoza intra in sange si apoi cu ajutorul insulinei, un hormon secretat de pancreas, asigura energie tuturor […]