Fitness, Sport Exerciții pentru slăbit și caloriile arse în doar o oră 12-02-2025 Exerciții pentru slăbit și caloriile arse în doar o oră. A fi activ este esențial pentru a pierde în greutate și a te menține pe termen lung. Când ești activ, […]
Motivatie, Specialisti Viața chiar pare mai bună dimineața, conform cercetătorilor 12-02-2025 Zi cu coșmar la serviciu? Te-a lăsat cineva pe drum? Nu-ți face griji, lucrurile vor părea mai bune în dimineața următoare. Studiul UCL despre sănătatea mentală și bunăstarea generală constată […]
News, Specialisti „Chimicale permanente” în plasturi, descoperirea alarmantă a specialiștilor 12-02-2025 „Chimicale permanente” în plasturi, descoperirea alarmantă a specialiștilor. Multe mărci pot conține PFAS, conform unui raport comandat de Environmental Health News și de Mamavation. Din cele 40 de mărci de […]
Lactate2, Stiati ca? Metoda tradițională ayurvedică de a fierbe laptele într-un vas de pământ 12-02-2025 Folosirea vaselor de lut pentru gătit a devenit cea mai răspândită practică încă din vremuri străvechi. Află metoda tradițională ayurvedică (modul corect) de a fierbe laptele într-un vas de lut. […]
Retete de dulciuri si deserturi Rețetă ușoară de tiramisu 11-02-2025 Rețetă delicioasă și incredibil de ușoară de tiramisu. Este simplă și rapidă, făcută cu pișcoturi înmuiate în cafea, un strat dulce și cremos de mascarpone (fără ouă crude!) și pudră […]
News, Specialisti Consumul de tăiței instant (noodles), legat de riscul cardiac la femei 11-02-2025 Consumul de tăiței instant (noodles), legat de riscul cardiac la femei. Sunt ieftini, convenabili și gustoși pentru mulți. Acum urmează veștile proaste! Cercetătorii din Coreea de Sud, țara cu cel […]
Sport 6 întinderi pentru ameliorarea durerii de sciatică 11-02-2025 6 întinderi pentru ameliorarea durerii de sciatică. Durerea nervului poate fi atât de intensă și debilitantă încât nici măcar nu îți dorești să te ridici de pe canapea. Cauzele frecvente […]
Afectiuni, Sfatul zilei Are sau nu gluten maioneza? 11-02-2025 Maioneza este un condiment cremos de culoare alb-gălbuie. Se servește rece alături de sandvișuri sau folosită ca bază pentru dressinguri de salată și sosuri, potrivit anon.healthline.com. Deoarece este consumată frecvent […]
Dieta, Diete speciale 6 metode populare de post intermitent 11-02-2025 Postul intermitent a devenit o tendință în domeniul sănătății, potrivit anon.healthline.com. Se spune că ajută la pierderea în greutate, îmbunătățește sănătatea metabolică și poate chiar să prelungească durata vieții. Există […]
Afectiuni, Alimentatie sanatoasa 7 alimente care vă ajută la refluxul gastroesofagian 10-02-2025 Refluxul gastroesofagian apare atunci când acidul din stomac se întoarce în esofag. Acest lucru se întâmplă frecvent, dar poate provoca complicații sau simptome supărătoare, cum ar fi arsurile la stomac. […]