Pot tinerii să aibă un atac de cord?

Pot tinerii să aibă un atac de cord?Deși atacul de cord este adesea asociat cu vârsta înaintată, realitatea medicală arată că nici tinerii nu sunt complet protejați. Riscul de infarct crește odată cu îmbătrânirea, însă evenimentele cardiace pot apărea la orice vârstă, inclusiv la persoane de 20 sau 30 de ani. Stilul de viață modern, anumite afecțiuni cronice și factorii genetici joacă un rol important în apariția acestor probleme chiar și la adulții tineri.

Un atac de cord reprezintă o urgență medicală majoră. Acesta apare atunci când fluxul de sânge către inimă este redus semnificativ sau blocat complet. Cel mai frecvent, cauza este îngustarea sau obstrucția arterelor coronare, vasele care alimentează inima cu oxigen și nutrienți.

Poți suferi un atac de cord la 20 sau 30 de ani?

Da, este posibil. Chiar dacă este mai rar decât la vârste înaintate, infarctul poate apărea și la tineri. Printre cauzele și factorii de risc care pot contribui se numără:

• hipertensiunea arterială și valorile crescute ale colesterolului;
• obezitatea;
• fumatul;
• diabetul;
• obiceiurile nesănătoase, precum alimentația dezechilibrată și lipsa activității fizice;
• anumite boli genetice sau afecțiuni ereditare ale inimii.

Statisticile arată că o parte semnificativă a deceselor cauzate de bolile cardiovasculare apare la persoane sub 65 de ani, ceea ce subliniază importanța prevenirii și a monitorizării sănătății inimii încă de la vârste tinere, potrivit health.com.

Care sunt simptomele unui atac de cord?

Manifestările unui atac de cord pot varia de la o persoană la alta, însă cele mai frecvente includ:

• durere sau senzație de presiune în piept;
• dificultăți de respirație;
• transpirații reci apărute brusc;
• greață;
• amețeli sau senzație de leșin;
• disconfort sau durere resimțită în brațe, spate, gât, maxilar sau stomac.

Este important de știut că femeile pot prezenta simptome mai puțin tipice. În cazul lor, atacul de cord se poate manifesta prin greață, vărsături, dureri de spate sau de maxilar ori dificultăți de respirație, chiar și în absența durerii clasice în piept. Aceste forme atipice pot întârzia recunoașterea urgenței și solicitarea ajutorului medical.

Afecțiuni cardiovasculare care pot imita atacul de cord

Uneori, simptomele unui infarct pot semăna cu cele ale altor boli cardiace. Un exemplu este cardiomiopatia hipertrofică, o afecțiune în care mușchiul inimii este îngroșat anormal. Aceasta poate provoca:

• dureri în piept;
• amețeli sau stare de slăbiciune;
• oboseală accentuată;
• dificultăți de respirație;
• episoade de leșin;
• bătăi rapide sau neregulate ale inimii.

Există cazuri documentate în care tineri de aproximativ 20 de ani au prezentat simptome similare unui atac de cord, iar doar investigațiile cardiologice amănunțite au permis stabilirea diagnosticului corect. Acest lucru evidențiază importanța evaluării medicale complete atunci când apar simptome suspecte.

Cum îți poți reduce riscul de boli cardiovasculare?

Chiar și la vârste tinere, există numeroase măsuri care pot contribui la protejarea sănătății inimii:

• monitorizarea regulată a tensiunii arteriale, colesterolului și trigliceridelor;
• controlul afecțiunilor cronice, precum diabetul, care influențează nivelul glicemiei;
• menținerea unei greutăți corporale normale;
• adoptarea unei alimentații echilibrate, bogate în fructe, legume și cereale integrale;
• reducerea consumului de grăsimi saturate, sare și zahăr;
• practicarea regulată a activității fizice;
• limitarea consumului de alcool;
• evitarea fumatului sau renunțarea la acest obicei;
• gestionarea stresului prin tehnici de relaxare, mindfulness sau meditație;
• asigurarea unui somn de calitate.

Citește și: Semnele subtile care pot indica un atac de cord iminent, potrivit unui medic