6 alimente care te scapa de burta

|Andreea Pietrosel |
6 alimente care te scapa de burta

Vrei sa stii ce sa mananci ca sa ai abdomenul plat? Citind presa am aflat ca e indicat sa mananci cat mai multe franze. Glamour scrie ca cel mai rapid mod in care poti „imblanzi“ si cel mai incapatanat abdomen umflat este sa adaugi o portie de frunze verzi la fiecare masa. Spanac, salata, laptuci, rucola – toate sunt sarace in calorii, au multe fibre si contin vitamine si minerale care te vor ajuta sa nu retii apa.

 

 
Cercetatorii britanici ne dau inca un motiv pentru care sa fim happy. Persoanele fericite se bucura de multiple avantaje, printre care si acela de a trai mai mult, iar o noua cercetare realizata de oamenii de stiinta arata ca oamenii care se bucura din plin de viata au o forma fizica mai buna decat cei care sunt nefericiti. Explicatia detaliata e pe Mediafax.
 
Descopera.ro se intreaba ce ii ingrasa pe copii daca nu restaurantele fast-food? Intr-un nou studiu, oamenii de stiinta de la Universitatea din Carolina de Nord, au descoperit ca, daca restaurantele de timp fast-food ar fi inchise, copiii care de obicei le frecventeaza, ar continua sa se ingrase, deoarece ar manca alte alimente similare.
 

Distribuie articolul pe: