Colesterolul mărit este „moștenit” din familie? foto: pexels.com Colesterolul ridicat nu apare întotdeauna din cauza alimentației sau a stilului de viață. În unele cazuri, el este „scris” în genele pe care le moștenești de la părinți. Vestea bună este că, indiferent de cauză, există soluții eficiente pentru a-l ține sub control și pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare. Cardiologul Leslie Cho explică modul în care colesterolul crescut poate fi transmis în familie și ce pași pot face pacienții pentru a-și proteja sănătatea. Colesterolul mărit este „moștenit” din familie? Da, genele pot influența nivelul colesterolului. Asta nu înseamnă că toate cazurile au o cauză genetică, însă este o posibilitate luată în calcul de medici, mai ales atunci când valorile sunt mult peste limitele normale. „Colesterolul ridicat are mai multe cauze”, explică Dr. Cho. „Fumatul, alimentația bogată în grăsimi saturate sau lipsa mișcării pot contribui semnificativ. Dar știm și că poate fi moștenit.” Genele influențează colesterolul în două moduri principale: pot provoca direct colesterol ridicat; pot crește predispoziția de a dezvolta această problemă în timp. Hipercolesterolemia familială: forma periculoasă Colesterolul ridicat nu apare întotdeauna din cauza alimentației sau a stilului de viață. foto: pexels.com O cauză genetică directă este hipercolesterolemia familială (FH), o afecțiune moștenită care determină valori foarte mari ale colesterolului încă de la naștere. Aceasta afectează în special colesterolul LDL („rău”), care se depune pe pereții arterelor și crește riscul de blocaje. De regulă, problema apare din cauza unor modificări ale genei LDLR, dar și ale genelor APOB sau PCSK9. Acestea sunt implicate în eliminarea colesterolului LDL din sânge. Dacă nu funcționează corect, LDL-ul se acumulează în exces. În cazul FH, valorile pot fi de două până la cinci ori mai mari decât normalul, adesea depășind 200 mg/dL (în condițiile în care o valoare sănătoasă este sub 100 mg/dL). Consecințele pot apărea devreme: arterele se pot îngusta prematur, iar riscul de infarct sau accident vascular cerebral crește încă din jurul vârstei de 40 de ani – sau chiar mai devreme. Riscul poligenic: mai frecvent, dar mai subtil O altă formă este riscul poligenic, mult mai comun, dar mai greu de depistat. În acest caz, nu există o singură genă responsabilă, ci mai multe modificări genetice mici care, împreună, cresc treptat nivelul colesterolului. Spre deosebire de hipercolesterolemia familială: efectele apar mai lent; pot deveni vizibile abia în adolescență sau la vârsta adultă; nu există un tipar clar de moștenire în familie. „Predispoziția genetică poate face mai dificilă scăderea colesterolului doar prin dietă și exerciții”, subliniază Dr. Cho. Ce poți face dacă ai colesterolul mare în familie În unele cazuri, el este „scris” în genele pe care le moștenești de la părinți. foto: pexels.com Indiferent de cauză, colesterolul crescut este tratabil. Cheia este depistarea timpurie. „Cu cât afli mai devreme, cu atât reduci timpul în care colesterolul poate afecta arterele”, spune medicul. Analize regulate Testarea colesterolului este esențială: la copii: între 9 și 11 ani (sau mai devreme dacă există antecedente); la adulți: cel puțin o dată la 5 ani. Pentru că nu are simptome evidente, analizele sunt singura metodă de depistare. Citește și: Cât durează până scazi colesterolul? Stil de viață sănătos Arterele se pot îngusta prematur, iar riscul de infarct sau accident vascular cerebral crește încă din jurul vârstei de 40 de ani. foto: pexels.com Alimentația echilibrată și activitatea fizică regulată ajută la scăderea LDL-ului și la reducerea riscului cardiovascular, potrivit clevelandclinic.org. Chiar dacă nu sunt suficiente în toate cazurile, aceste schimbări au beneficii importante pentru inimă. Tratament medicamentos Pentru persoanele cu hipercolesterolemie familială, medicația este esențială. În cazul riscului poligenic, tratamentul poate deveni necesar în timp, în funcție de evoluție. Discuții în familie Dacă ai fost diagnosticat cu o formă genetică, este posibil ca și alte rude să fie afectate. Este recomandat ca membrii familiei să își verifice colesterolul. Mesajul medicilor: nu ești fără soluții Chiar dacă predispoziția genetică joacă un rol important, nu înseamnă că nu poți controla situația. „Avem metode dovedite pentru a gestiona colesterolul ridicat. Nu ești lipsit de opțiuni”, transmite Dr. Cho. „Cu tratamentul potrivit și monitorizare, îți poți proteja inima și te poți bucura de o viață sănătoasă pe termen lung.” Colesterolul crescut poate fi moștenit, dar nu este o sentință. Cu testare la timp, intervenții corecte și un stil de viață echilibrat, riscurile pot fi reduse semnificativ. Citește și: Preparatul fermentat care poate scădea rapid colesterolul și poate reduce riscul de cancer Distribuie articolul pe: