Uncategorized Sunt prea slaba? 17-11-2010 Sfatul meu, in cazul in care esti sanatoasa si ti ai facut analizele de rigoare, este sa te bucuri de greutatea ta actuala dat fiind ca esti in limitele normalului […]
Uncategorized Cat slabesc cu dieta Dukan? 17-11-2010 Dieta Dukan are niste reguli foarte clare si nu poate fi folosita pentru a pierde in greutate “repede”, tocmai din cauza celor patru faze care trebuie respectate cu rigurozitate. Astfel, […]
Uncategorized Celulita si vergeturile 31-10-2010 Buna ziua, Aspectul de celulita poate fi diminuat prin proceduri cosmetice (salon de infrumusetare) si sport, iar vergeturile, odata aparute, nu mai dispar, cel mult se pot atenua prin folosirea […]
Uncategorized Kiwi pentru ingrasare 30-09-2010 Kiwi-ul este unul dintre fructele cele mai bogat in vitamina C si este recomandat in toate dietele echilibrate, atat in cazul hipertensilor, cat si in cazul alergiilor, stresului, bolilor oftalmice, […]
Uncategorized Trebuie sa slabesc urgent 27-06-2010 Buna Cezara, va trebui sa adopti urgent o dieta echilibrata hipocalorica de aproximativ 1200 calorii care sa includa 5 mese zilnice. Nu vei putea trece peste nici o masa si […]
Uncategorized Nu ma pot abtine de la mancare!!! 25-06-2010 Buna Calina, Aceasta dependenta de mancare de care ne povestesti este strans legata de activitatea ta zilnica si de cat de multumita esti de viata ta si aspectul tau fizic. […]
Uncategorized Laptele scoate calciul din oase? 23-06-2010 Este adevarat ca este mai usor asimilabil calciu daca este ingerat intr-o relatie aproximativa de 2:1 fata de fosfor, laptele si derivatele lui avand o cantitate mai ridicata de fosfor […]
Uncategorized OBEZITATE MORBIDA 22-06-2010 Solutia este o dieta cu un aport caloric de 1200 kcal, cu continut scazut de grasimi, in care sa nu incluzi carbohidrati in primele 3 saptamani. Va trebui sa pui […]
Uncategorized Meniu pt ingrasat 20-06-2010 In cazul in care nu suferi de afectiuni ale glandei tiroide, stres, anorexie, afectiuni cardiace o optiune de meniu pentru cresterea in greutate este: Mic dejun: Cereale cu surplus […]
Uncategorized Pot slabi daca alaptez? 10-06-2010 In aceasta perioada se va modera consumul de bauturi excitante precum cafeaua, ceaiul, cola, se vor consuma 2 l de apa zilnic si se va pune accentul pe alimente bogate […]