Specialisti, Stiati ca? Ar putea germenii de broccoli să reducă nivelul zahărului din sânge? 28-02-2025 Cercetătorii de la Universitatea din Göteborg, Suedia, au descoperit că sulforafanul, un compus găsit în germenii de broccoli, poate ajuta la reducerea nivelului zahărului din sânge la persoanele cu prediabet. […]
Lactate2, Specialisti Laptele poate contribui la îmbunătățirea sănătății intestinale, dar brânza ar putea avea un efect negativ 28-02-2025 Laptele poate contribui la îmbunătățirea sănătății intestinale, dar brânza ar putea avea un efect negativ. Un microbiom intestinal sănătos este esențial pentru un sistem digestiv echilibrat. Alimentele influențează microbiomul intestinal […]
Specialisti, Stiati ca? Îndulcitorii artificiali pot crește riscul de boli de inimă prin declanșarea creșterii bruște a insulinei 27-02-2025 Îndulcitorii artificiali pot crește riscul de boli de inimă prin declanșarea creșterii bruște a insulinei? Sunt folosiți de mult timp ca o alternativă cu conținut scăzut de calorii la zahăr. […]
Afectiuni, Specialisti Cum îți dai seama dacă creierul tău îmbătrânește mai repede 26-02-2025 Cum îți dai seama dacă creierul tău îmbătrânește mai repede, potrivit msn.com. Studii recente arată că este posibil să detectăm riscul unui declin cognitiv mai rapid odată ce o persoană […]
Alimentatie sanatoasa, Specialisti Regula ’30-30-30′ te ajută să scapi de grăsimea încăpățânată de pe corp 25-02-2025 Dieteticiana Leanne Ward a împărtășit regula ei „30-30-30” pentru pierderea de grăsime. Aceasta implică 30 g de proteine, 30 g de fibre și 30 de alimente vegetale diferite. O dieteticiană […]
News, Specialisti Mănușile au de 4 ori mai multă materie biologică decât un capac de WC 24-02-2025 Mănușile au de 4 ori mai multă materie biologică decât un capac de toaletă!! De la mănușile pentru ciclism la cele din lână, un studiu realizat de Initial Washroom Hygiene […]
News, Specialisti Impactul hărțuirii la locul de muncă asupra somnului îți poate afecta și partenerul 24-02-2025 Impactul hărțuirii la locul de muncă asupra somnului îți poate afecta și partenerul. Hărțuirea afectează nu doar somnul angajatului, ci și pe cel al partenerului său, conform unui nou studiu. […]
Specialisti Mâncați mereu după ora 17? Iată de ce nu e recomandat de specialiști 21-02-2025 Mulți dintre noi avem obiceiul de a lua cine copioase sau de a ciuguli diverse gustări seara, fără să ne gândim la efectele pe termen lung. Totuși, specialiștii în nutriție […]
Alimentatie, Specialisti Alimente pe care să nu le mănânci iarna. Nu sunt o alegere ideală când e frig 18-02-2025 Iarna, corpul nostru are nevoie de mai multă energie și de nutrienți care să sprijine sistemul imunitar și să ne ajute să facem față frigului. Totuși, unele alimente pot fi […]
Secrete, Specialisti Un antioxidant din legume ar putea ajuta la prevenirea albirii părului 13-02-2025 Un antioxidant din legume ar putea ajuta la prevenirea albirii părului! Încărunțirea este un fenomen comun odată cu înaintarea în vârstă, deși unele persoane doresc să evite aceste schimbări. Un […]