Alimentatie sanatoasa, Specialisti Ce este recomandat să mănânci la masa de Crăciun dacă suferi de hipertensiune arterială 25-12-2025 Ce este recomandat să mănânci la masa de Crăciun dacă suferi de hipertensiune arterială! Masa de Crăciun poate fi savurată din plin chiar și de persoanele cu tensiune arterială crescută, […]
Sfatul zilei, Specialisti Nu mai dormi cu televizorul aprins! Avertismentul specialiștilor 22-12-2025 Nu mai dormi cu televizorul aprins! Dormitul cu televizorul pornit este un obicei larg răspândit, adoptat de multe persoane care îl percep drept o sursă de relaxare, companie sau siguranță […]
Alimentatie sanatoasa, Specialisti Patru alimente cu efect prebiotic pentru organism. Dr. Mihaela Bilic: „Unul este vedeta sărbătorilor de iarnă” 19-12-2025 Patru alimente cu efect prebiotic pentru organism dat de amidonul rezistent sunt recomandate de dr. Mihaela Bilic. Tot mai multe studii din domeniul nutriției arată că sănătatea intestinului influențează decisiv […]
Specialisti Strategia de slăbit care este de 5 ori mai eficientă decât Ozempic, potrivit unui studiu 19-12-2025 S-a aflat strategia de slăbit mai eficientă decât Ozempic, potrivit unui studiu. Acest produs, precum și alte medicamente pe bază de semaglutidă, a ajutat numeroase persoane să piardă în greutate. […]
Secrete, Specialisti Momentul ideal pentru a consuma vin, astfel încât să beneficiezi de efecte pentru sănătate 16-12-2025 Care este momentul ideal pentru a consuma vin, astfel încât să beneficiezi de efecte pentru sănătate? Medicul britanic Michael Mosley, cunoscut pentru emisiunile sale despre sănătate, a explicat înainte de […]
Specialisti Te simți constant tensionat? Patru obiceiuri zilnice care pot amplifica anxietatea fără să-ți dai seama 14-12-2025 Chiar dacă anumite perioade din an sunt asociate cu sărbători, întâlniri și momente de bucurie, ele pot deveni rapid aglomerate și copleșitoare. Programul încărcat, așteptările ridicate și lipsa timpului pentru […]
Sfatul zilei, Specialisti 2 alimente care te țin departe de medic. Le poți consuma zilnic 11-12-2025 2 alimente care te țin departe de medic! Medicul endocrinolog Virgiliu Stroescu a discutat, într-o intervenție la Antena 3 CNN, despre importanța alimentelor naturale în menținerea unei stări de sănătate […]
Sfatul zilei, Specialisti De ce sunt periculoase alimentele ultraprocesate, conform specialiștilor? 10-12-2025 Există o serie de alimente ieftine și foarte populare pe care românii ar trebui să le consume cu prudență, avertizează medicul nutriționist Mihaela Bilic, care a transmis un nou mesaj […]
Sfatul zilei, Specialisti Ora ideală pentru a lua cina. De ce să nu mănânci după ora 19.00? 09-12-2025 Odată cu venirea anotimpului rece, organismul nostru începe să trimită semnale subtile că are nevoie de un ritm mai lent și mai ordonat. Cu toate acestea, mulți dintre noi continuăm […]
Sfatul zilei, Specialisti Activitatea fizică mărește IQ-ul la copii și adolescenți: concluziile unui studiu amplu 06-12-2025 Activitatea fizică mărește IQ-ul la copii și adolescenți, potrivit concluziilor unui studiu amplu. Exercițiile fizice nu aduc doar sănătate, ci și inteligență mai mare! Sportul este apreciat pentru rolul său […]