Sfatul zilei Bei ceai de cicoare? Cât de sigur e, de fapt, consumul acestei plante 03-03-2025 Ceaiul de cicoare este apreciat pentru gustul său plăcut și proprietățile benefice asupra sănătății. Însă cât de sigur este, de fapt, consumul acestei plante? Deși este promovat ca un substitut […]
Sfatul zilei Ce să mănânci dacă ai diaree 17-02-2025 Consumul anumitor alimente poate ajuta ca diareea să dispară mai repede. În plus, poate preveni deranjarea și iritarea stomacului. Abținerea de la anumite alimente, cum ar fi laptele sau citricele, […]
Sfatul zilei 5 fructe aproape interzise în slăbit. Care este motivul? 15-02-2025 5 fructe aproape interzise în slăbit. Care este motivul? Știm că sunt esențiale pentru o dietă echilibrată datorită conținutului bogat în nutrienți. Pline de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți esențiali, […]
Sfatul zilei, Stiati ca? Câte proteine îți trebuie? Cum calculezi necesarul zilnic 14-02-2025 Consumul zilnic adecvat de proteine este esențial pentru a acoperi nevoile organismului. Între 10% și 35% din totalul caloriilor ar trebui să provină din surse de proteine. Acest procent variază […]
Sfatul zilei, Stiati ca? 6 metode prin care oprești pofta de dulce 13-02-2025 De ce avem adesea poftă de ceva dulce după ce am mâncat o masă perfect satisfăcătoare? O felie în plus de pâine prăjită cu gem după micul dejun, un biscuit […]
Afectiuni, Sfatul zilei Are sau nu gluten maioneza? 11-02-2025 Maioneza este un condiment cremos de culoare alb-gălbuie. Se servește rece alături de sandvișuri sau folosită ca bază pentru dressinguri de salată și sosuri, potrivit anon.healthline.com. Deoarece este consumată frecvent […]
Do It Yourself, Sfatul zilei Cum să adormi în 10, 60 sau 120 de secunde 10-02-2025 Îți petreci mai mult timp încercând să adormi decât dormind efectiv? Nu ești singur/ă! Dar avem pentru tine niște tehnici care funcționează, conform experților. Azi vorbim despre cum să adormi […]
News, Sfatul zilei Dulciuri retrase de la Lidl. Pot provoca leziuni serioase la nivelul gurii 06-02-2025 Alertă alimentară! Lidl a decis să retragă de la rafturi un sortiment de covrigei cu sare și ciocolată din cauza faptul că aceștia pot provoca leziuni la nivelul gurii. Informațiile […]
Sfatul zilei Cu ce apă e indicat să-ți prepari cafeaua 04-02-2025 Cafeaua perfectă nu depinde doar de boabele alese sau de metoda de preparare, ci și de un ingredient adesea neglijat: apa. Deși pare un detaliu minor, tipul de apă folosit […]
News, Sfatul zilei Cele mai sănătoase chipsuri de pe piață, potrivit lui Dragoș Pătraru: „Ca și cum ai bea 5 litri de ulei” 02-02-2025 Ce conțin cu adevărat chipsurile și cât de dăunătoare sunt? Dezvăluirile jurnalistului Dragoș Pătraru, care a mărturisit și care sunt, conform ingredientelor, cele mai sănătoase chipsuri de pe piață. Cele […]