Secrete Cele mai bune 15 alimente pentru micul dejun 28-01-2016 Ca sa nu mai sari peste niciun mic dejun.
Fitness Un abdomen perfect 10-08-2010 Just dance Gata, cu statul pe canapea! De-acum un nou dicton se invata: miscarea. Miscati-va cat mai mult, luati in calcul orele de dans, la sala. O ora de dans […]
Fitness Fitness in piscina 23-07-2010 Tonifica-ti spatele, bratele si coapsele Stai cu o parte a corpului rezemata de marginea piscinei, picioarele tine-le stranse, iar bratele intinde-le (unul du-l peste cap). Inhaleaza aer pe masura ce […]
Fitness Fitness in concediu 22-07-2010 Iti spun eu, nu multe persoane, poate acelea invatate dintotdeauna cu un stil de viata sanatos, pentru care orice efort a devenit obisnuinta, si care nu ar vedea nimic ciudat […]