Neurocercetătorul avertizează: un obiect obișnuit din case și birouri ar putea reprezenta o „urgență de sănătate publică”

Le avem în case, la birou, în școli și chiar în spitale, însă un neurocercetător susține că unul dintre cele mai obișnuite obiecte din viața de zi cu zi ar putea reprezenta o amenințare importantă pentru sănătate.

Glen Jeffery, profesor de neuroștiințe la University College London, atrage atenția asupra unui fenomen pe care îl descrie drept o „urgență clară și iminentă de sănătate publică”, despre care spune că nu primește suficientă atenție.

Cercetătorul merge până la a compara problema cu cea a azbestului, un material folosit pe scară largă în trecut în construcții, înainte ca riscurile asociate expunerii la acesta să fie pe deplin înțelese, inclusiv legătura cu mezoteliomul și cancerul pulmonar.

Lumina LED, comparată cu azbestul

Potrivit lui Jeffery, problema o reprezintă becurile cu LED, apreciate pentru eficiența energetică și folosite în prezent pe scară largă în locuințe, școli, birouri și spitale. Cercetătorul susține că expunerea la acest tip de lumină ar putea avea efecte asupra mitocondriilor și, implicit, asupra sănătății metabolice.

„Iluminatul LED afectează mitocondriile și, prin urmare, nu există nicio îndoială că afectează sănătatea sistemică”, a declarat Jeffery pentru The European. „Aceasta este o urgență clară și iminentă de sănătate publică și trebuie să luăm măsuri.”

Afirmațiile sale se bazează, printre altele, pe cercetări realizate pe animale. Un studiu a arătat că expunerea zilnică la lumină albastră cu lungime de undă scurtă a redus cu aproximativ 50% anumite măsurători ale activității mitocondriale la șoareci.

Un alt studiu a constatat că expunerea la iluminatul LED îmbogățit cu lumină albastră a modificat activitatea, metabolismul și funcția hepatică la șoareci.

Citește și: Dormi cu lumină în cameră? La ce riscuri te expui, potrivit unui studiu

De ce sunt importante mitocondriile

Mitocondriile sunt structuri esențiale pentru celule, fiind implicate în producerea energiei și în reglarea metabolismului. Disfuncția mitocondrială a fost asociată cu procesul de îmbătrânire și cu diverse boli.

Jeffery consideră că efectele observate ar putea fi legate de modificări ale mecanismelor de semnalizare din organism.

„Mitocondriile trimit mesaje în sânge”, a explicat cercetătorul. „Ele modifică semnalizarea din sânge prin ceea ce se numește profilul citokinelor. Mitocondriile formează o comunitate, iar semnalele sunt transmise în întregul organism.”

Aceste afirmații nu sunt însă acceptate fără rezerve de comunitatea științifică.

Autoritățile europene nu confirmă amenințarea

Comitetul științific pentru sănătate, mediu și riscuri emergente al Comisiei Europene a ajuns la o concluzie mult mai prudentă. Potrivit acestuia, „nu există dovezi privind efecte adverse directe asupra sănătății în cazul utilizării normale a LED-urilor de către populația generală sănătoasă”.

Experții europeni au remarcat însă că iluminatul LED poate provoca disconfort temporar și poate influența ciclul somn-veghe.

„Toate sursele de lumină afectează ritmurile circadiene, însă sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina impactul specific al luminilor LED asupra ciclului somn-veghe și, de asemenea, pentru a stabili dacă perturbările sistemului circadian duc la efecte adverse asupra sănătății”, au precizat specialiștii.

Prin urmare, există o diferență importantă între ipotezele și interpretările cercetătorului și ceea ce au stabilit până acum evaluările oficiale europene.

Citește și: Lumina puternică de dimineață ar putea ajuta ceasul biologic să rămână sincronizat la vârsta înaintată

Cercetările despre luminile LED și vedere

Jeffery și colegul său, dr. Edward Barrett, au realizat și propriul studiu privind efectele iluminatului LED asupra vederii. În cadrul cercetării, adulții au fost expuși timp de două săptămâni fie la o sursă de lumină cu spectru mai larg, produsă de iluminatul cu tungsten, fie la iluminatul LED standard.

Participanții expuși la lumina cu spectru mai larg au prezentat îmbunătățiri ale vederii în ceea ce privește contrastul culorilor. Aceleași îmbunătățiri nu au fost observate în grupul expus la iluminatul LED.

Într-o altă cercetare, Jeffery a observat că o singură expunere de trei minute la lumină roșie a îmbunătățit vederea bazată pe contrastul culorilor. Cercetările sale au indicat, de asemenea, că lumina roșie cu lungime de undă mare și lumina din spectrul infraroșu apropiat pot pătrunde adânc în corpul uman, inclusiv prin haine.

Ce recomandă cercetătorul în locul iluminatului LED

Jeffery consideră că una dintre modalitățile de a compensa expunerea la iluminatul LED este asigurarea unei expuneri suficiente la lumina din spectrul infraroșu apropiat.

Una dintre recomandările sale este înlocuirea becurilor LED din anumite încăperi cu becuri incandescente sau cu halogen, astfel încât în locuință să fie prezentă o lumină cu un spectru mai larg.

O altă sursă importantă de lumină cu spectru larg este lumina naturală. Cercetătorul recomandă expunerea regulată la soare, în special dimineața și seara, potrivit NY Post.

Totuși, până în prezent, afirmația că iluminatul LED reprezintă o amenințare pentru sănătate comparabilă cu azbestul nu este o concluzie științifică unanim acceptată. Cercetările citate de Jeffery oferă motive pentru continuarea studiilor privind efectele diferitelor tipuri de lumină asupra organismului, în timp ce evaluările europene disponibile nu identifică, în cazul utilizării normale, dovezi privind efecte adverse directe asupra sănătății populației generale.