Această capacitate de a urmări cu precizie mecanismele prin care creierul intră în somn oferă o fereastră complet nouă asupra modului în care funcționează acest proces fundamental. foto: pixabay Ce se întâmplă în creier înainte de a adormi! Folosind scanări cerebrale efectuate pe mii de participanți, cercetători de la Imperial College London (ICL) și Universitatea din Surrey au identificat o modificare extrem de abruptă în activitatea electrică a creierului, care apare cu aproximativ patru minute și jumătate înainte ca organismul să treacă efectiv în starea de somn. Ce se întâmplă în creier înainte de a adormi. Specialiștii au deslușit misterul Potrivit neurocercetătorului Nir Grossman de la ICL, momentul adormirii nu reprezintă o tranziție graduală, așa cum se presupunea adesea, ci un fenomen asemănător unei „bifurcații” – un punct critic în care activitatea cerebrală își schimbă brusc direcția. „Am descoperit că adormirea are un moment de cotitură clar, care poate fi identificat în timp real”, explică cercetătorul. Ce au arătat scanările cerebrale Această capacitate de a urmări cu precizie mecanismele prin care creierul intră în somn oferă o fereastră complet nouă asupra modului în care funcționează acest proces fundamental. Totodată, deschide perspective importante pentru dezvoltarea unor intervenții terapeutice destinate persoanelor care întâmpină dificultăți la inițierea somnului. Pentru a ajunge la aceste rezultate, echipa de cercetare a transpus 47 de parametri ai activității neuronale măsurați prin electroencefalografie (EEG) într-un spațiu matematic abstract. Această reconstrucție le-a permis să urmărească precis evoluția creierului din starea de veghe spre somn. Curba evoluției a semănat cu mișcarea unei bile care se deplasează pe o pantă din ce în ce mai abruptă, până când atinge un prag după care nu mai poate reveni. Punctul de cotitură al tranziției poate fi estimat cu o eroare de doar 49 de secunde Un aspect remarcabil este că, pe baza acestui model, o singură noapte de monitorizare EEG este suficientă pentru a prezice cu o acuratețe de aproximativ 95% momentul în care aceeași persoană va adormi în nopțile următoare. „Putem lua o persoană, măsurăm activitatea creierului ei și putem stabili în fiecare clipă cât de aproape este de adormire – cu o precizie fără precedent”, a declarat Grossman pentru jurnalista Grace Wade de la New Scientist. Această abordare oferă o nouă perspectivă asupra unui act pe care majoritatea oamenilor îl percep ca fiind obișnuit și lipsit de mister, scrie sciencealert.com. Dincolo de înțelegerea detaliată a instalării somnului, descoperirea poate avea aplicații clinice majore. Ar putea contribui la diagnosticarea și tratamentul tulburărilor de somn, precum insomnia sau somnolența excesivă din timpul zilei. De asemenea, tehnologia rezultată ar putea avertiza șoferii sau operatorii de utilaje atunci când starea lor de vigilență scade periculos. Nu în ultimul rând, metoda ar putea fi adaptată pentru monitorizarea mai precisă a nivelului de anestezie în mediul medical sau ca indicator al stării generale de sănătate a creierului. Citește și: Creierul își poate regăsi echilibrul după o sângerare cerebrală, conform studiilor Distribuie articolul pe: