Nu ai cum sa nu recunosti ca ai trait si tu momente in care intri pe Facebook si te uita Dumnezeu acolo. Cum te simti dupa ce verifici toate starile prietenilor tai, dai cateva like-uri si admiri locurile prin care s-au plimbat? Cum te simti cand vezi in ce loc fantastic se afla fix in momentul in care tu esti adancita intr-un scaun si ii spionezi? E ok, poti sa recunosti ca uneori nu iti pica prea bine. E putin ipocrit sa spui ca te bucuri pentru ei atat timp cat tu esti acasa si pierzi vremea. Facebook e cauza depresiei tale. Nu o spunem noi, avem opinia avizata a unui psiholog american. Dr. Michael Friedman spune ca in momentele in care ne simtim triste si plictisite incepem sa cautam stimuli. Si atunci ce ne e cel mai la indemana sa facem? Intram pe Facebook si vedem cat de fericiti sunt prietenii nostri. Evident ca mai nimeni nu posteaza lucruri negative despre propria persoana. Doar avem nevoie de un self esteem ridicat. Cum devine Facebook cauza depresiei noastre? Explicatia psihologului american e simpla: ne comparam cu ceilalti si iesim pe locul 2. Ajungem sa ne simtim inferiori din toate punctele de vedere si nu mai avem puterea sa ne gandim dincolo de peretele virtual. Totul tine de abordare. Social media are si meritele ei. Multe persoane au reusit sa gaseasca prin intermediul internetului comunitati care promoveaza regimul de viata sanatos. Cu ocazia asta au reusit sa aiba o viata mai sanatoasa si mai buna. Asa ca in loc sa va comparati vietile pe Facebook si sa intrati in depresie, folositi internetul ca sa traiti mai sanatos. Voi ce credeti? Distribuie articolul pe: