Fiecare tara are traditiile ei si tratamentele homeopate transmise din generatie in generatie. Ce strain sa stie ca durerile spontane de cap se trateaza in satele din Transilvania cu o rugaciune care trimite deochiul departe si, odata cu el, durerea care iti face tamplele sa plesneasca? Ne-am uitat la vecini si am adunat 7 remedii naturale care pun la punct diverse dureri sau stari de inconfort. Incercati-le cu incredere! Sunt remedii care linistesc durerile, intaresc imunitatea si pun la punct stresul. 1. In China durerile de cap sunt prevenite prin acupunctura 80 de milioane de chinezi merg in mod regulat la acupunctura. Terapia traditionala si-a dovedit beneficiile de-a lungul a sute de ani si a calmat intotdeauna durerile acute. Acupunctura trateaza tot felul de afectiuni, mai ales de natura psihica. Asadar, daca va simtiti stresat, deprimat, frustrat, trist, fara vlaga sau aveti insomnii, puteti sa rezolvati aceste probleme cu cateva sedinte de acupunctura. 2. In Austria insomniile trec cu sedinte de yoga Tara de insomniaci, Austria isi asigura somnul cel de toate noptile cu ajutorul sedintelor de yoga. Fenomenul este atat de amplu incat se practica yoga nu doar in studiourile specializate ci si in hoteluri dedicate si chiar in spital. De ce e yoga indicata pentru anihilarea starilor de insomnie? Pentru ca reduce starile de stres si aduce la un nivel minim starea de anxietate care nu te lasa sa dormi. Un studiu realizat la Universitatea din Pennsylvania arata ca o sedinta de 20 de minute de yoga functioneaza ca un somnifer eficient. 3. In India turmericul e folosit pentru a regla nivelul de zahar din sange Daca la noi inca este un condiment exotic si rar folosit, turmericul este folosit in India in scopuri curative. Mai exact pentru a regla nivelul de zahar din sange. Un studiu realizat de cercetatorii indieni confirma ca turmericul contine un ingredient activ numit curcumina, care reuseste sa mentina nivelul de zahar din sange in limite normale. Acelasi ingredient activ ii permite pancreasului sa produca insulina in parametric normali. Indienii iau o jumatate de lingurita de turmeric pe zi. Ca sa iti fie mai usor il poti presara pe oua si pe orez. 4. In Japonia se mananca ciuperci pentru controlul colesterolului Femeile nipone mananca destul de des aceste ciuperci pentru a-si pastra colesterolul in limite normale. Cercetarile arata ca daca mananci jumatate de cana de ciuperci pe zi, reusesti sa iti scazi nivelul de cholesterol cu 30% datorita antioxidantilor care se gasesc in componenta ciupercilor. Gasesti pe Dietetik retete delicioase in care ciupercile joaca rol principal. 5. In Marea Britanie baile cu mustar linistesc durerile musculare Folosite inca din Imperiul Roman pentru a stimula circulatia sangvina si pentru a combate inflamatiile si infectiile, baile cu mustar linistesc si durerile muscular si sunt recomandate in cazuri de artrita si rheumatism. Un fel de medicament bun la toate, baia cu mustar este utilizata cu success la scaderea febrei. A fost practicata initial si de catre medici pana in secolul XX iar acum continua sa fie folosita ca leac babesc. Cum iti pregatesti o baie cu mustar Ai nevoie de o jumatate de cana de boabe de mustar pe care le lasi sa se topeasca intr-o cada umpluta cu apa fierbinte. E suficient sa petreci 10 minute in apa astfel pregatita ca sa te simti mai bine. 6. In Germania ceaiul de musetel combate balonarile Era un simplu leac babesc, dar cercetarile i-au demonstrat calitatile iar acum ceaiul de musetel e indicat de medici in tratamentul balonarilor frecvente. Un studiu realizat la Standford arata ca 2 cani de ceai de musetel baute zilnic tin balonarea departe de tine. Musetelul reduce si secretia hormonului de stres, cunoscut pentru modul perfid in care iti saboteaza digestia. 7. In Rusia infectiile virale sunt tratate cu usturoi De fiecare data cand se apropie gerul aprig din Siberia, rusii pun mana pe funia de usturoi si sparg usturoiul in patru. Asa se tin departe de gripa, raceala sau orice le-ar putea afecta sistemul imunitar. Studiile arata ca rusii nu-si pun baza degeaba in usturoi. Introdus zilnic in dieta, usturoiul reduce cu pana la 43% riscul aparitiei unei infectii virale. Asta pentru ca el contine alicina – un compus care impiedica atat cresterea cat si raspandirea germenilor. Distribuie articolul pe: