Nicio zi fara vitamine si minerale Vitamina B6 17-01-2010 V-am ametit? Daca da, hai sa vedem intr-un mod mai prietenos care e povestea cu vitamina B6, care mai este cunoscuta si sub denumirea de piridoxina. Proprietatile de baza […]
Secrete Migdalele: o gustare sanatoasa 11-05-2009 Nucile ajuta organismul sa lupte impotriva bolilor de inima, obezitatii si leziunilor musculare, asa ca sunt un aliat destoinic de fiecare data cand iti propui sa pierzi in greutate sau […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Importanta fierului intr-o alimentatie sanatoasa 25-03-2009 Cu toate ca fierul se obtine dintr-o varietate de alimente despre deficitul de fier s-a spus ca este cea mai frecventa forma de carenta a mineralelor. In urma unor teste […]
Secrete Consuma alimente cu continut ridicat de fier 20-02-2009 Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de exemplu: varsta, sexul, talia, dar si cat de sanatoasa este persoana respectiva. Un adult are nevoie cam […]
Diete cu rezultate rapide Dieta cu struguri 01-09-2008 Strugurii sunt bogati in potasiu, sunt plini de zahar si maresc activitatea mentala aducand un beneficiu inimii. Sunt ideali in combaterea: anemiei, astmului, tuberculozei, afectiuni ale inimii si epuizare mentala. […]