Obiceiul de a aduna haine pe scaun, explicat de psihologi. De ce o facem?

Obiceiul de a aduna haine pe scaun a fost explicat de psihologi. De ce o facem? Psihologia analizează comportamentele cotidiene care, la prima vedere, pot părea banale. Unul dintre acestea este obiceiul de a pune haine pe scaun, un gest aparent lipsit de importanță, dar care poate ascunde un înțeles mai profund.

Acest comportament, frecvent întâlnit în multe gospodării (inclusiv în Argentina, de unde provine studiul), poate reflecta oboseală, evitare emoțională sau chiar o nevoie de sprijin.

Ce înseamnă dacă ai haine pe scaun

Una dintre cele mai comune explicații este tendința de amânare, potrivit ppvak.fi. Momentul în care decizi să „lași pentru mai târziu” hanoracul sau geaca se poate repeta atât de des, încât scaunul devine, în timp, o extensie a dulapului.

„O minte copleșită de mii de gânduri și responsabilități percepe chiar și cele mai simple sarcini ca obstacole epuizante”, se arată într-un studiu publicat de Salvatori în 2017 în Clinical Cognitivism.

Acest tip de comportament este asociat cu un nivel ridicat de stres și anxietate.

De ce amânăm strânsul hainelor?

Conform psihologiei cognitive, persoanele care suferă de amânare tind să evite sarcinile, chiar dacă acestea sunt rapide sau ușor de făcut. Un scaun plin de haine poate simboliza probleme nerezolvate, emoții reprimate sau pur și simplu un creier care are nevoie de o pauză.

Fraza „Le strâng mai târziu” devine un soi de mantră care, în cele mai multe cazuri, nu se materializează niciodată. Rezultatul? Un morman de haine care crește odată cu gândurile nerezolvate.

Reprezintă dezordinea exterioară un haos interior?

Adesea, persoanele care vin acasă după o zi lungă de muncă sau studiu nu mai au energie nici măcar să agațe o cămașă. Această oboseală psihică transformă scaunul într-un spațiu temporar în care hainele „nici curate, nici murdare” așteaptă nedefinit.

„Nu e vorba doar de lene”, subliniază studiul.

De multe ori, este un semnal de alarmă. Dezordinea este o oglindă: când lumea interioară e haotică, și mediul înconjurător reflectă același lucru.

Dacă să pui haine pe scaun este doar un obicei?

Unii oameni au crescut în medii în care ordinea nu era o prioritate. Pentru ei, un scaun plin cu haine este o rutină acceptabilă — un compromis între confort și haos.

Când viața de zi cu zi nu permite ritualuri de organizare, funcționalitatea înlocuiește idealul ordinii. În aceste cazuri, scaunul nu deranjează: el își îndeplinește rolul practic, fără să genereze vină sau disconfort.

Legătura dintre dezordine, stres și anxietate

Institutul Național pentru Îmbătrânire din SUA a studiat cum spațiile dezordonate pot crește anxietatea, pot afecta somnul și chiar greutatea corporală. Când casa este plină de lucruri, creierul simte că nu se poate relaxa.

Tendința de a aduna obiecte poate fi o formă de exprimare a unei stări emoționale confuze. Un mediu dezorganizat devine o extensie a neliniștii psihologice.

Se poate crea o legătură emoțională cu hainele?

Potrivit psihologului britanic Emma Kenny, mulți oameni dezvoltă atașamente emoționale față de hainele lor. Fiecare tricou sau pereche de pantaloni poate reprezenta o perioadă, o amintire, un moment semnificativ. Păstrarea acestora poate fi un mod inconștient de a rămâne ancorați în trecut.

„Evitarea organizării și lăsarea obiectelor la vedere poate fi o modalitate inconștientă de a evita anumite amintiri”, afirmă Kenny.

Astfel, organizarea devine mai mult decât un gest mecanic — se transformă într-un mesaj emoțional tăcut.

Uneori, a pune haine pe scaun este practic

În unele cazuri, scaunul este pur și simplu o soluție practică: un loc unde se păstrează hainele de care ai nevoie în curând. Nu există un conflict intern, ci doar funcționalitate. A aranja și a rearanja lucrurile constant consumă și ea energie.

Psihologia subliniază că aceste interpretări nu sunt reguli universale. Fiecare persoană are propriile sale obiceiuri, stiluri de organizare și constrângeri ale vieții cotidiene. Totuși, micile comportamente pot oferi indicii valoroase despre starea noastră interioară.

Citește și: