Glaucomul este o boală gravă care afectează nervul optic și reprezintă una dintre principalele cauze de orbire ireversibilă la nivel global. foto: freepik.com Renunțarea la pernă în timpul somnului ar putea aduce beneficii neașteptate pentru anumite persoane, în special pentru cele care suferă de afecțiuni oculare. Un studiu recent sugerează că poziția capului pe durata nopții poate influența direct presiunea din interiorul ochiului, un factor esențial în evoluția glaucomului. Glaucomul este o boală gravă care afectează nervul optic și reprezintă una dintre principalele cauze de orbire ireversibilă la nivel global. Unul dintre elementele-cheie în apariția și progresia acestei afecțiuni este creșterea presiunii intraoculare (PIO). Cercetarea, publicată în British Journal of Ophthalmology, indică faptul că dormitul cu capul ridicat pe perne poate accentua această presiune la un număr semnificativ de pacienți. Cum influențează pernele presiunea oculară Oamenii de știință au observat că utilizarea a două perne suprapuse modifică unghiul gâtului, ridicând capul la aproximativ 20–35 de grade. Această poziție poate comprima vena jugulară, afectând drenajul venos și circulația normală a umorii apoase — lichidul transparent care hrănește structuri oculare precum corneea și cristalinul și menține forma globului ocular. Citește și: Pot ochelarii de soare ieftini să protejeze cu adevărat ochii? În mod natural, presiunea intraoculară crește atunci când o persoană trece din poziție verticală în poziție culcată. Această variație nocturnă este considerată un factor important în progresia glaucomului. Studiul a analizat dacă ridicarea capului în timpul somnului influențează suplimentar aceste valori. Cum s-a desfășurat cercetarea Între octombrie 2023 și aprilie 2024, cercetătorii au monitorizat 144 de adulți diagnosticați cu diferite forme de Glaucom. Dintre aceștia: 70 aveau glaucom cu tensiune normală, 9 prezentau hipertensiune oculară, 65 sufereau de glaucom primar cu unghi deschis, cea mai frecventă formă a bolii, caracterizată prin drenaj deficitar al umorii apoase. Participanții au furnizat informații detaliate despre istoricul medical, tratamentele urmate, obiceiuri precum fumatul sau consumul de alcool și au trecut printr-un examen oftalmologic complet. Presiunea intraoculară a fost măsurată la fiecare două ore, pe parcursul a 24 de ore, atât în poziție șezândă, cât și culcată. Ulterior, în poziția întins pe spate, capul a fost ridicat la 20–35° cu ajutorul a două perne, iar PIO a fost reevaluată după 10 minute. Fiecare participant a parcurs patru cicluri complete de măsurători, cu și fără utilizarea pernelor. Ce au arătat rezultatele Datele au indicat că 96 de persoane (aproximativ 67% dintre participanți) au înregistrat o creștere clară a presiunii intraoculare atunci când capul era ridicat pe perne. Creșterea medie a fost de aproximativ 1,61 mm Hg. În cifre concrete: PIO medie cu perne: 17,42 mm Hg PIO medie fără perne (culcat pe spate): 16,62 mm Hg Deși diferența poate părea mică, în cazul glaucomului chiar și variațiile moderate pot contribui, în timp, la deteriorarea nervului optic. Mai mult, presiunea de perfuzie oculară (PPO) — indicator al fluxului sanguin către țesuturile oculare — a fost semnificativ mai scăzută când erau folosite două perne: 54,57 mm Hg cu perne 58,71 mm Hg fără perne O PPO redusă înseamnă un aport diminuat de oxigen și nutrienți la nivel ocular, factor care poate agrava suferința nervului optic. Ce înseamnă aceste concluzii Rezultatele sugerează că, pentru anumite persoane cu glaucom sau risc crescut, dormitul fără pernă ar putea contribui la menținerea unei presiuni intraoculare mai stabile pe timpul nopții. Totuși, autorii studiului subliniază că recomandările trebuie personalizate, iar pacienții nu ar trebui să își modifice obiceiurile fără a discuta cu medicul oftalmolog. Distribuie articolul pe: