Nicky Matei, fostă gimnastă și antrenor personal. Sursa foto: humanfitness.ro În ultimii ani, rețelele sociale au fost împânzite cu soluții minune pentru slăbit. Electrostimulare corporală, Mounjaro sau Ozempic, medicamente dezvoltate pentru pacienții care suferă de diabet, toate sunt prezentate drept metode aproape magice de a obține corpul mult visat. Dar reprezintă ele „calea ușoară”, de fapt? Și dacă da, sunt sigure? La aceste întrebări ne-a răspuns Nicky Matei, de la Human Fitness, fostă gimnastă și antrenoare personală. Mounjaro și Ozempic, tratamente minune pentru slăbit sau pericol pentru sănătate? Mounjaro (tirzepatidă) și Ozempic (semaglutidă) sunt medicamente dezvoltate inițial pentru tratamentul diabetului de tip 2, acționând asupra hormonilor care reglează glicemia și apetitul. Conform Agenției Europene a Medicamentului (EMA), Ozempic este indicat pentru tratamentul adulților cu diabet zaharat de tip 2, în asociere cu dietă și exercițiu fizic. Medicamentul ajută la controlul glicemiei și este utilizat în context medical strict, sub supraveghere. În mod similar, Mounjaro (tirzepatida) este autorizat în Uniunea Europeană pentru tratamentul adulților cu diabet de tip 2, iar studiile clinice au arătat și efecte semnificative asupra scăderii în greutate, în anumite contexte medicale. Ambele fac parte dintr-o clasă de tratamente care influențează modul în care organismul reglează insulina și senzația de foame, însă publicului larg au devenit cunoscute mai ales prin intermediul rețelelor sociale și al persoanelor care au declarat că le-au folosit pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus. Studiile au evidențiat într-adevăr acest efect, însă specialiștii subliniază că rezultatele sunt dependente de utilizarea continuă a tratamentului și de monitorizarea medicală. Citește și: Injecțiile pentru slăbit „ar putea reduce eficiența terapiei hormonale și crește riscul de cancer” Ce spune Nicky Matei, antrenor personal despre aceste soluții Nicky Matei, fostă gimnastă și antrenor personal, cu o experiență vastă, dobândită în ani de lucru cu oameni de naționalități diferite și nevoi diverse, privește cu rezervă acest tip de tratamente și spune de la început că nu le recomandă. Este conștientă de faptul că sunt în trend, asemenea procedurilor de electrostimulare, și afirmă că, în ambele cazuri, există efecte adverse și riscuri la care oamenii se expun, mai mult sau mai puțin conștient. „Nu sunt în măsură să vorbesc, pentru că nu sunt medic, dar, personal, nu sunt de acord. (n.r cu Ozempic/ Mounjaro). Vorbim despre un tratament medicamentos conceput pentru o cauză reală, din care s-a profitat la nivel comercial, cum era și moda cu EMS, acele costume pentru electrostimulare. Aceste costume, de fapt au fost, din punct de vedere medical, create pentru cei care au stat prea mult timp nemișcați după operație, care au stat mult timp la pat, de exemplu, ca să nu se atrofieze musculatura. Din păcate sau din fericire, cine a văzut un potențial uriaș din punct de vedere comercial, a făcut chestia asta și a spus că, același rezultat ca al unui antrenament de 60 de minute, îl poți avea în doar 20 de minute cu acest costum. That’s not how it works (n.r nu așa funcționează). Și, dacă stai să te uiți pe studiile reale, nu susțin chestiile astea. Unde mai pui că au fost oameni electrocutați cu aceste costume?”, a declarat Nicky Matei, în exclusivitate pentru caloria.ro. Un stil de viață sănătos, cheia către rezultatele dorite Fie că vorbim despre electrostimulare, Mounjaro sau Ozempic, Nicky Matei subliniază că rezultatele apar doar în contextul unui stil de viață echilibrat, care include alimentație corectă și hidratare adecvată. „Ozempicul a fost creat pentru o cauză, în principiu pentru diabetici. Într-adevăr diabetul a fost asociat cu excesul de greutate, dar nu neapărat asta e cauza. Dar dacă te uiți câte side-effect-uri (n.r efecte secundare) au… Unii oameni au avut curajul să spună, după ce au folosit astfel de tratamente, prin ce au trecut… Am și eu cunoștințe care au încercat. Adică, au făcut injecțiile câteva săptămâni/ luni, depinde de tratamente. Și au zis ca la început simțeau că au efect, la modul că le era rău în momentul în care mâncau, așa că nu mai mâncau. Treptat, corpul s-a obișnuit cu acest efect și injecțiile nu au mai ajutat. (n.r în procesul de slăbire). Sunt cazuri în care au ajutat, dar substanțele active din această injecție nu cred că ajută pe termen lung. Deci, personal, nu sunt de acord cu ele. Dar în viață totul e o alegere, fiecare face ce vrea. Eu susțin stilul de viață sănătos. Este cel mai ieftin truc, cea mai ieftină unealtă de a te ajuta și de a-ți menține sănătatea”, a spus Nicky Matei. Citește și: Un studiu amplu indică un posibil efect secundar al Ozempic asupra sănătății mintale „Un tratament medicamentos are efecte pe termen lung” Deși utilizate în contexte medicale, aceste tratamente nu sunt lipsite de efecte secundare. Potrivit Agenției Europene a Medicamentului (EMA), medicamentele din clasa agoniștilor GLP-1 pot provoca frecvent greață, disconfort gastrointestinal și modificări ale apetitului. În plus, evaluările clinice și ghidurile medicale arată că întreruperea tratamentului poate duce la recâștigarea greutății pierdute, ceea ce ridică întrebări importante legate de menținerea rezultatelor pe termen lung. Același aspect este subliniat și de Nicky Matei, care atrage atenția că, în multe cazuri, chiar dacă apar rezultate inițiale, menținerea lor pe termen lung este puțin probabilă fără schimbări reale de stil de viață. „Să zicem că ești unul din fericitele cazuri în care injecția are efect și nu ai efecte secundare. Ești capabil să menții un stil de viață sănătos ulterior? Sau tu îți continui stilul de viață care te-a adus în punctul ăsta (n.r în care te-ai îngrășat) și te miri peste ceva ani că este și mai rău? Pentru că, evident, un tratament medicamentos are efecte secundare pe termen lung. Deci, dacă ești genul care, nu știu, pur și simplu nu are ambiție acum și are nevoie de un impuls, măcar să merite acest sacrificiu pe care l-ai făcut”, a completat Nicky Matei, subliniind încă o dată că nici în această situație nu este pe deplin de acord cu utilizarea acestor medicamente pentru diabet ca metode de slăbit. Citește și: Cum să menții pierderea în greutate după oprirea injecțiilor Mounjaro și Ozempic Distribuie articolul pe: