Este adevărat că femeile sforăie mai puțin decât bărbații?

Este adevărat că femeile sforăie mai puțin decât bărbații? Femeile tind să raporteze mai rar că sforăie, dar menopauza, sarcina și creșterea în greutate pot schimba acest lucru.

Sună ca un stereotip sexist de pe vremuri, de genul celor predate la școala de maniere, dar surprinzător este faptul că femeile chiar sforăie mai puțin decât bărbații, în general. Ryan Chin Taw Cheong, medic specialist ORL și chirurg al somnului la spitalele University College London, afirmă că bărbații sunt aproape de două ori mai predispuși să sforăie decât femeile.

„Însă diferența se reduce în două perioade specifice din viața femeilor”, explică el. „Prima este după menopauză, de obicei între 45 și 55 de ani. A doua este în timpul sarcinii, mai ales în trimestrul al treilea.”

De ce apare sforăitul

Sforăitul se produce atunci când fluxul de aer este parțial blocat la nivelul căilor respiratorii superioare, ceea ce duce la vibrarea unor structuri din spatele nasului, ale palatului moale, gâtului, limbii sau epiglotei (așa-numitul „capac” al traheei).

Acest fenomen apare pentru că mușchii căilor respiratorii se relaxează în timpul somnului și sunt trași în jos de gravitație atunci când stăm întinși.

Există mai mulți factori care cresc riscul de a sforăi: alcoolul relaxează și mai mult mușchii, excesul de greutate pune presiune suplimentară asupra gâtului, iar alergiile, polipii nazali, deviația de sept sau chiar o răceală puternică pot îngusta căile respiratorii.

Femeile sforăie mai puțin decât bărbații?

Hormonii feminini, precum estrogenul și progesteronul, ajută la menținerea tonusului mușchilor căilor respiratorii, explică Cheong, conform The Guardian.

„De aceea, femeile tind să ajungă la același nivel cu bărbații când nivelurile hormonale se modifică în timpul menopauzei sau sarcinii.”

În timpul sarcinii, creșterea în greutate agravează și ea problema. Interesant este faptul că, potrivit medicului, atunci când femeile sforăie, sunt mai puțin dispuse să recunoască acest lucru, pentru că fenomenul este „mai stigmatizat” în cazul lor.

Când sforăitul poate indica o problemă medicală

Cheong avertizează că modificările în tiparul sforăitului nu trebuie ignorate, deoarece pot fi semnul unei afecțiuni medicale.

„Sforăitul poate fi un indicator al apneei de somn, o afecțiune gravă în care respirația se oprește în mod repetat pe parcursul nopții.”

Indiferent de sex, dacă sforăitul este suficient de puternic încât să perturbe somnul partenerului, specialistul recomandă o vizită la medic pentru investigații suplimentare.

Citește și: 8 remedii anti-sforait