Acneea nu ține doar de produse. Maria Badea explică de ce revine, ce greșeli faci în rutină și cum îți afectează stilul de viață tenul. Sursa foto: Maria Badea/ arhivă personală Atunci când te confrunți cu acneea, nu este afectată doar pielea, ci și stima de sine și, uneori, întreaga viață. Te privești în oglindă și nu te mai recunoști, îți este dor de cum arătai înainte și te întrebi ce ai putea face ca lucrurile să revină la normal. Pentru cineva care nu a trecut prin asta, poate părea o exagerare. Pentru cei care au trăit-o, este însă o realitate de zi cu zi. Maria Badea știe foarte bine cum arată această luptă. S-a confruntat cu acneea încă de la 13 ani, iar experiența personală a dus-o, în timp, către dorința de a-i ajuta și pe alții. Astăzi, în cadrul clinicii sale, abordarea nu se oprește la suprafață, ci pornește de la ceea ce simte și trăiește fiecare persoană. Într-un interviu acordat în exclusivitate pentru caloria.ro, aceasta a explicat care sunt cauzele adesea ignorate ale acneei și de unde începe, în realitate, procesul de vindecare. Acneea nu e doar despre piele. Maria Badea a explicat ce greșim fără să ne dăm seama De cele mai multe ori, acneea nu este rezultatul a ceea ce aplicăm pe ten, ci a ceea ce ignorăm în viața de zi cu zi. Dezechilibrele din stilul de viață, precum somnul insuficient, stresul constant și alimentația haotică, se numără printre cauzele frecvent subestimate. Un alt aspect observat de Maria Badea în clinica sa, Skin&Mind, este impactul puternic al componentei emoționale. Stresul, anxietatea sau tensiunile interioare ajung, de multe ori, să se reflecte direct la nivelul pielii. „Cele mai subestimate cauze sunt dezechilibrele din stilul de viață: somnul insuficient, stresul cronic și alimentația dezechilibrată. Foarte multe persoane caută soluții doar în produse, dar ignoră faptul că pielea este un organ care reflectă ce se întâmplă în interior. De asemenea, văd frecvent ignorată partea emoțională – conflicte interioare, stres, anxietate – care influențează direct hormonii și, implicit, pielea”, a dezvăluit Maria Badea, pentru caloria.ro. Citește și: Tristețea accelerează îmbătrânirea prematură: cum lasă emoțiile negative urme vizibile pe chip De ce acneea revine, chiar și după tratamente care par să funcționeze la început? Unul dintre cele mai frustrante lucruri este recidiva. Ai impresia că ai găsit soluția, pielea arată bine o perioadă, iar apoi totul o ia de la capăt. Dar în spatele acestei situații se ascunde un motiv simplu. „De cele mai multe ori, tratăm simptomul, nu cauza. Tratamentele cosmetice sau dermatologice pot curăța pielea, dar dacă stilul de viață rămâne același, acneea se reactivează. Acneea este o predispoziție, nu doar o problemă temporară. Dacă nu menții echilibrul intern, ea revine”, spune Maria Badea. „Procesul este lent și uneori pare că ‘se agravează înainte să fie mai bine’” Procesul de vindecare nu este unul simplu, din contră, există momente care pun la încercare răbdarea. Tocmai asta îi face pe mulți să renunțe înainte să ajungă să aibă rezultate. „Procesul este lent și uneori pare că ‘se agravează înainte să fie mai bine’. În special în acneea comedoniană, scoaterea impurităților la suprafață poate crea inflamații temporare. Mulți renunță exact în acest punct, crezând că tratamentul nu funcționează, când, de fapt, este parte din proces. Cand avem acnee inflamatorie procesul e și mai lung pentru că după ce tratăm ceea ce se inflamează și inflamațiile în sine, trebuie să tratăm cicatricile. Și acest proces este lung, greu si complicat”, a explicat Maria Badea. În adolescență, Maria s-a confruntat, la rândul său, cu acneea.Sursa foto: Maria Badea/ arhivă personală Cum ar trebui să arate, de fapt, rutina de skincare a unei persoane cu ten problematic Contrar așteptărilor, o rutină eficientă nu trebuie să fie și complicată. „O rutină corectă este simplă, constantă și adaptată pielii: curățare blândă, tratament țintit (în funcție de tipul acneei), adică o substanță activă care să fie în concentrația potrivită, de preferat mai blândă. Hidratare corectă, aici mulți greșesc pentru că nu pun deloc cremă hidratantă, considerând că sebumul lor este suficient. Protecție solară, toți cei cu acnee fug de protecție solară pentru că, de multe ori, nu își aleg corect crema cu protecție solară Nu trebuie să fie complicată. Consistența este mai importantă decât numărul de produse”, ne-a spus Maria Badea. Pe de altă parte, o rutină complicată poate face mai mult rău. „O rutină prea încărcată poate destabiliza bariera pielii, poate irita și poate agrava acneea. De multe ori, mai puțin înseamnă mai bine. Pielea are nevoie de echilibru, nu de suprastimulare”, a adăugat Maria. Greșelile care întrețin acneea Una dintre cele mai frecvente greșeli este folosirea prea multor produse, adesea cu ingrediente active puternice, aplicate prea des. În loc să ajute, acest obicei ajunge să irite pielea și să îi afecteze bariera naturală. „Folosesc prea multe produse în același timp, multe substanțe active puternice si cu o frecvență foarte mare, uneori dimineața și seara. Schimbă rutina prea des, durează 3 luni până când vedem un rezultat corect. Folosesc produse agresive care irită pielea, concentrațiile sunt prea mari, pentru că vor să trateze cât mai rapid. Nu sunt consecvente, pentru că așteptările nu sunt realiste, nu știu în cât se formează acneea și în cât timp se tratează aceasta. Ignoră ingredientele comedogenice, există pe site-ul meu un motor de verificare care poate fi folosit pentru a verifica aceste ingrediente. Și, foarte important: încearcă să trateze singure, fără o strategie clară”, sunt greșelile frecvente pe care Maria le-a observat în rutinele de îngrijire ale clientelor sale. Cum alegem produsele potrivite pentru tenul nostru Maria a explicat, totodată, care sunt criteriile după care ar trebui să alegem produsele de îngrijire: „În funcție de: tipul de acnee (comedoniană, inflamatorie etc.), sensibilitatea pielii, ingredientele produsului, nu după trenduri sau recomandări generale. Ce funcționează pentru o persoană poate agrava tenul alteia”. În plus, nici cele mai bune produse nu pot compensa dezechilibrele interne. Iar un detaliu important este că multe produse considerate „sigure” pot conține ingrediente comedogenice. „Un produs poate fi excelent ca formulă, dar dacă nu este adaptat tipului tău de piele sau este folosit greșit, nu va da rezultate. De asemenea, dacă factorii interni nu sunt echilibrați, nici cel mai bun produs nu poate compensa. Și multe dintre produsele din piață sunt comedogenice, chiar dacă au ingrediente bune sau scumpe. De aceea e bine sa verificăm tot ce punem pe față, inclusiv machiajul. Pentru că acesta, de multe ori, este folosit ca un mecanism de apărare, pentru a ascunde acneea. Și el poate sa mențină acneea pe ten din cauza ingredientelor puternic comedogenice”, a adăugat Maria Badea. Citește și: Cum poate dăuna tenului machiajul în exces Ingrediente și produse celebre care pot agrava starea tenului La final, Maria a dezvăluit și ce ingrediente sau tipuri de produse celebre fac, de fapt, mai mult rău tenului. „Depinde de piele, dar frecvent văd probleme de la:– ingrediente comedogenice (care blochează porii)– uleiuri și unturi nepotrivite pentru ten acneic, cum ar fi untul de cocos sau shea– produse prea ocluzive, pudre sau fonduri de ten cu talc– alcool denaturat în exces, care usucă tenul și activează excesul de sebum– exfolianți folosiți agresiv sau prea des, distrugând bariera pielii Și un lucru important: chiar și ingrediente ‘bune’ (retinol, acizi) pot face rău dacă sunt folosite greșit”, a încheiat Maria Badea. Citește și: Acidul glicolic: beneficii, utilizare corectă și contraindicații Distribuie articolul pe: