Uncategorized as vrea sa slabesc, dar vreau sa vad rezultate cat mai repede!!! 28-04-2012 La varsta ta cea mai buna cale de urmat este activitatea fizica. O ora de miscare in aer liber pe zi si, eventual, o ora-doua pe saptamana la sala sunt […]
Uncategorized as vrea sa ma ingras 19-11-2011 In principiu daca ajungi la 2300-2500 de calorii ar trebui sa vezi efectele. Mananca variat si respecta regula celor trei mese principale si a celor doua gustari. Caloriile trebuie sa […]
Uncategorized Dieta 13 ani 19-10-2011 Dr. Mircea Panaitescu In perioada de crestere trebuie sa aveti grija la anumite alimente( in special grasimi esentiale si protein de buna calitate din suse de origine animala) care nu […]
Uncategorized Dieta marirea sanilor 10-10-2011 Dr. Mircea Panaitescu Nu exista o dieta pentru marirea sanilor. In general sanii cresc in perioada de crestere (pana in adolescenta), in sarcina si lactatie sau dupa tratamente hormonale (pastille […]
Uncategorized Dieta 10 kg 08-10-2011 Dr. Mircea Panaitescu: Incercati sa limitati consumul de alimente in baza unui plan strict, in acelasi timp fara sa renunati la alimente bogate in nutrienti, vitamine si saruri. Un target […]
Uncategorized Dieta cu otet 07-10-2011 Dr. Mircea Panaitescu: Cura cu otet de mere este cunoscuta de multi ani. Personal nu sunt de acord cu ea, nu exista evidente medicale suficiente ( nici vreo explicatie serioasa) […]
Uncategorized cura de ingrasare 07-10-2011 Dr. Mircea Panaitescu: Este recomandat ca baietelul sa faca un sport si sa manance suficient. O ratie de 2500-2700 kcalorii ar trebui sa rezolve problema. Suplimentati ratia zilnica cu calorii […]
Uncategorized Eu am colesterolul ridicat? 07-10-2011 Dr. Mircea Panaitescu: Nivelul crescut al colesterolului in sange il poti afla doar facand analize din sangele venos, la un laborator medical. Exista 4 cai de a scadea colesterolul din […]
Uncategorized Ma confrunt cu kilogramele 24-08-2011 Dr. Mircea Panaitescu Dieta este obligatorie pt varsta, inaltimea si greutatea ta. Cu operatia estetica nu stiu ce sa zic, nu e de prima intentie, in special la 22 de […]
Uncategorized Ma confrunt cu halena 16-04-2011 Buna ziua, trebuie realizat un control stomatologic si chiar un control medical GENERAL pentru a ne asigura ca nu exista nicio problema de sistem care sa duca la aceasta stare. […]