Sfatul zilei, Specialisti Când se recomandă vaccinarea anti-gripală? 18-09-2025 Odată cu sfârșitul verii și apropierea toamnei, vaccinarea împotriva gripei revine în centrul atenției medicilor și al populației. Gripa este adesea percepută ca o boală ușoară și trecătoare, însă specialiștii […]
Sfatul zilei, Specialisti De ce să consumi zilnic alune de pădure? 15-09-2025 Indiferent cât de echilibrate ar fi mesele principale din timpul zilei, foamea apare inevitabil, mai ales atunci când avem un stil de viață activ. Și, de regulă, senzația de foame […]
Sfatul zilei, Specialisti Antibioticul natural care întărește rapid imunitatea 07-09-2025 Antibioticul natural care întărește rapid imunitatea. Odată cu finalul vacanței de vară și apropierea începutului de an școlar, multe persoane experimentează o stare de oboseală accentuată, o ușoară tristețe și […]
Sfatul zilei, Specialisti Polenul de ambrozie face ravagii în România. Cum să te protejezi 02-09-2025 În România, polenul de ambrozie a ajuns în această perioadă la niveluri extrem de ridicate, fenomen care afectează nu doar persoanele cu alergii cunoscute, ci și pe cele care până […]
Sfatul zilei, Specialisti Câtă melatonină ar trebui să iei? 31-08-2025 Câtă melatonină ar trebui să iei? Mulți oameni se bazează pe suplimentul pentru somn ca să aibă parte de un somn mai odihnitor. Dar este sigur? Și cât înseamnă prea […]
Sfatul zilei 5 băuturi pentru a curăța colonul și a îmbunătăți digestia 21-08-2025 Un colon sănătos este esențial pentru o digestie corectă și pentru eliminarea toxinelor din organism. Pe lângă o alimentație echilibrată, anumite băuturi naturale pot susține acest proces, ajutând la reglarea […]
Sfatul zilei, Stiati ca? De câte proteine ai nevoie cu adevărat? Prea mult sau prea puțin poate fi dăunător 06-08-2025 Proteinele sunt esențiale pentru viață – stau la baza mușchilor, enzimelor, hormonilor și chiar a sistemului nostru imunitar. Dar cât de multe proteine sunt suficiente? Și ce se întâmplă dacă […]
Sfatul zilei, Specialisti InfoCons avertizează: zeci de produse de protecție solară prezintă riscuri pentru sănătate 04-08-2025 Asociația InfoCons trage un semnal de alarmă cu privire la prezența unor substanțe chimice periculoase în compoziția anumitor creme și spray-uri de protecție solară disponibile pe piața europeană, inclusiv în […]
Sfatul zilei, Stiati ca? Are efecte secundare consumul excesiv de pepene verde? 02-08-2025 Are efecte secundare consumul excesiv de pepene verde? Deși este gustos și are numeroase beneficii pentru sănătate, consumul în exces poate duce la creșterea nivelului glicemiei. Poate provoca probleme digestive, […]
Sfatul zilei, Stiati ca? Pepenele roșu, proaspăt până la 5 zile după tăiere. Gospodinele dezvăluie metodele care chiar funcționează 28-07-2025 Pepenele roșu, proaspăt până la 5 zile după tăiere. Gospodinele dezvăluie metodele care chiar funcționează. Dacă ai tăiat un pepene roșu și nu ai reușit să-l termini, nu te grăbi […]