Sfatul zilei Mănânci cartofi cruzi? Cât de sigur este, conform specialiștilor 16-10-2025 Este sigur să mănânci cartofi cruzi? Cartofii sunt printre cele mai versatile și consumate alimente din lume — îi putem savura sub formă de piure, copți, fierți, prăjiți sau în […]
Sfatul zilei, Specialisti De ce să adaugi dimineaţa scorţişoară în cafea? 15-10-2025 Un obicei simplu, cum este adăugarea unui vârf de scorțișoară în cafeaua de dimineață, poate aduce beneficii semnificative pentru sănătate, inclusiv reducerea riscului de diabet. Medicul gastroenterolog dr. Saurabh Sethi, […]
Sfatul zilei, Specialisti Ce efect are lumina soarelui asupra pielii? 12-10-2025 Ce efect are lumina soarelui asupra pielii? Deși expunerea la ea are beneficii, ne poate provoca și daune, iar echilibrul dintre risc și avantaj depinde de tipul tău de piele […]
Sfatul zilei, Stiati ca? Cum afectează sezonul rece echilibrul hormonal și ce soluții naturale recomandă specialiștii 11-10-2025 Cum afectează sezonul rece echilibrul hormonal și ce soluții naturale recomandă specialiștii? Pe măsură ce temperaturile scad, iar zilele devin tot mai scurte, organismul uman este nevoit să se adapteze […]
Sfatul zilei Cum poți păstra avocado proaspăt mai mult timp 05-10-2025 Puține lucruri sunt mai dezamăgitoare decât să tai un avocado perfect copt, doar pentru a-l vedea cum capătă rapid o nuanță maronie. Într-un moment este cremos, vibrant și apetisant, iar […]
Sfatul zilei, Specialisti 6 alimente pe care nu e bine să le consumi reîncălzite 01-10-2025 6 alimente pe care nu este recomandat să le consumi reîncălzite. În multe familii există obiceiul de a găti în cantități mai mari, fie pentru a economisi timp, fie pentru […]
Sfatul zilei, Stiati ca? Pot ochelarii de soare ieftini să protejeze cu adevărat ochii? 27-09-2025 Pot ochelarii de soare ieftini să protejeze cu adevărat ochii? Când cumpărăm o pereche nouă, trebuie să alegem dimensiunea, forma, nuanța, culoarea și, bineînțeles, prețul. Dar rolul lor principal este […]
Sfatul zilei Pot să îmi stimulez cu adevărat sistemul imunitar? 27-09-2025 Pot să îmi stimulez cu adevărat sistemul imunitar? Pare să existe un flux constant de articole în ziare și pe internet care sugerează că ne putem „stimula” sistemul imunitar prin […]
Sfatul zilei, Stiati ca? Smoothie-urile sunt bune sau nu? 25-09-2025 Smoothie-urile sunt bune sau nu? Aceste băuturi sunt pline de fructe și legume, dar merită ele reputația de băutură sănătoasă? Descoperă dezavantajele acestor băuturi pline de zahăr și cum să […]
Sfatul zilei, Stiati ca? 7 alimente periculoase pentru copii 24-09-2025 7 alimente periculoase pentru copii. Ca părinte, îți dorești doar ca micuții tăi să fie în siguranță, sănătoși și să se dezvolte armonios. Dar atunci când vine vorba de alimentația […]