Sfatul zilei, Specialisti Gustări de care ar fi bine să te ferești în perioadele de stres. Recomandările specialiștilor 11-01-2026 În momentele de stres, mulți oameni tind să apeleze la gustări rapide, bogate în zahăr, sare sau grăsimi, în căutarea unei stări de confort imediat. Deși pe termen scurt pot […]
Sfatul zilei, Specialisti Ciocolata caldă, un răsfăț de iarnă cu riscuri ascunse. De ce recomandă specialiștii consumul moderat 08-01-2026 Ciocolata caldă, un răsfăț de iarnă cu riscuri ascunse! Pentru mulți oameni, o cană de ciocolată caldă acoperită cu frișcă sau bezele este asociată cu serile liniștite de iarnă și […]
Secrete, Sfatul zilei Cum îți ajuți organismul să revină la echilibru după sărbători, fără diete extreme 04-01-2026 Cum îți ajuți organismul să revină la echilibru după sărbători, fără diete extreme? Perioada sărbătorilor vine, de regulă, la pachet cu mese bogate, program haotic și mai puțină mișcare. După […]
Sfatul zilei Ce poți face cu bradul de Crăciun după sărbători? Alternative prietenoase cu mediul, în locul gropii de gunoi 02-01-2026 Ce poți face cu bradul de Crăciun după sărbători? Potrivit Nature Conservancy, aproximativ 10 milioane de brazi naturali ajung anual la groapa de gunoi. Dacă vrei să eviți acest lucru […]
Sfatul zilei, Sport Câți pași ar trebui să faci zilnic pentru a arde caloriile acumulate de Crăciun 26-12-2025 Câți pași ar trebui să faci zilnic pentru a arde caloriile acumulate de Crăciun! Sărbătorile de iarnă vin la pachet cu mese bogate, deserturi tentante și băuturi festive, iar mulți […]
Sfatul zilei, Specialisti Nu mai dormi cu televizorul aprins! Avertismentul specialiștilor 22-12-2025 Nu mai dormi cu televizorul aprins! Dormitul cu televizorul pornit este un obicei larg răspândit, adoptat de multe persoane care îl percep drept o sursă de relaxare, companie sau siguranță […]
Sfatul zilei Cum alegi bradul de Crăciun fără să afectezi mediul. Ce spun specialiștii și ce opțiuni avem 18-12-2025 Cum alegi bradul de Crăciun fără să afectezi mediul. Alegerea lui a devenit, în ultimii ani, mai mult decât o simplă decizie legată de tradiție. Tot mai mulți români își […]
Secrete, Sfatul zilei Ce să aduci la o petrecere de Crăciun: ghid de etichetă pentru mâncare și cadouri în sezonul sărbătorilor 18-12-2025 Ce să aduci la o petrecere de Crăciun la care ai fost invitat? Este o întrebare care dă multă bătaie de cap românilor, dar noi venim în ajutorul vostru cu […]
Sfatul zilei Cât timp se păstrează piftia în frigider și de ce nu este bine să o consumi târziu după Sărbători. Sfaturi utile pentru depozitare corectă 16-12-2025 Cât timp se păstrează piftia și de ce nu este bine să o consumi târziu după Sărbători? Răcitura de porc sau de curcan rămâne unul dintre preparatele tradiționale nelipsite de […]
Sfatul zilei, Specialisti 2 alimente care te țin departe de medic. Le poți consuma zilnic 11-12-2025 2 alimente care te țin departe de medic! Medicul endocrinolog Virgiliu Stroescu a discutat, într-o intervenție la Antena 3 CNN, despre importanța alimentelor naturale în menținerea unei stări de sănătate […]