Sfatul zilei Matcha – ceaiul verde cu numeroase beneficii 17-05-2025 Matcha – ceaiul verde cu numeroase beneficii! Matcha este o variantă specială de ceai verde, obținută prin măcinarea fină a frunzelor de ceai cultivate și procesate într-un mod tradițional japonez. […]
Sfatul zilei Shot cu ulei de măsline extravirgin – beneficii sau contraindicații? 14-05-2025 Pentru cei care doresc să-și îmbunătățească starea de sănătate în mod natural, shoturile cu ulei de măsline extravirgin pot fi o alegere excelentă. Se recomandă administrarea unui shot dimineața, pe […]
Sfatul zilei, Stiati ca? Cel mai periculos moment pentru a adormi. Un medic avertizează asupra a 4 probleme de sănătate 11-05-2025 Cel mai periculos moment pentru a adormi este după miezul nopții. Un medic avertizează asupra a 4 probleme de sănătate + sfaturi pentru îmbunătățirea rutinei și mediului de somn. Deși […]
Nicio zi fara vitamine si minerale, Sfatul zilei Remediul natural recomandat de Lidia Fecioru pentru tuse și răceală. Planta care nu ar trebui să lipsească din casă 06-05-2025 Remediul natural recomandat de Lidia Fecioru pentru tuse și răceală. Bioenergoterapeutul atrage atenția asupra unei plante cu proprietăți vindecătoare impresionante, mai ales în sezonul răcelilor. Este vorba despre cimbrișor, un […]
Sfatul zilei, Specialisti Fără băuturi cu îndulcitori pentru copiii mici, recomandă experții din Marea Britanie 06-05-2025 Fără băuturi cu îndulcitori pentru copiii mici, recomandă experții din Marea Britanie. Recomandările Comitetului Științific Consultativ pentru Nutriție (SACN) se aplică băuturilor precum sucurile fără zahăr „prietenoase cu dinții”, care […]
Afectiuni, Sfatul zilei Afecțiunea pe care căldura o declanșează. Avertisment emis de un medic 06-05-2025 Afecțiunea pe care căldura o declanșează. Avertisment emis de medic pentru milioane de persoane cu afecțiuni comune: „Oamenii suferă mai mult când este cald.” Valul de căldură ar putea face […]
Sfatul zilei De ce este bine să consumi mai puțină carne 01-05-2025 Carnea reprezintă o componentă importantă a alimentației umane, fiind o sursă valoroasă de proteine de înaltă calitate, esențiale pentru dezvoltarea și menținerea masei musculare. Pe lângă proteine, carnea furnizează și […]
Afectiuni, Sfatul zilei Cum se scoate corect o căpușă din piele 30-04-2025 Cum se scoate corect o căpușă din piele? Odată cu venirea vremii bune, crește și riscul întâlnirii cu unii dintre cei mai periculoși paraziți – căpușele. Aceste insecte mici, dar […]
Sfatul zilei, Specialisti Câtă cremă solară trebuie să folosim – experții vin cu explicații 28-04-2025 Atunci când achiziționați o cremă de protecție solară pe care este menționat SPF 30, este firesc să presupuneți că aceasta va oferi protecția promisă. În realitate, indiferent dacă optați pentru […]
Do It Yourself, Sfatul zilei Meditație pentru a adormi mai ușor. Durează doar 20 de minute 26-04-2025 Meditație pentru a adormi mai ușor. Durează doar 20 de minute! Cu cât încerci mai tare să adormi, cu atât somnul pare mai greu de atins. Această meditație ghidată te […]