Sfatul zilei, Stiati ca? Suplimentul care ar putea proteja organismul de gripă: metionina 28-01-2026 Un aminoacid esențial, metionina, a intrat recent în atenția cercetătorilor după ce un studiu sugerează că ar putea sprijini organismul în gestionarea inflamației și a formelor severe de infecții, inclusiv […]
Sfatul zilei, Specialisti Top 5 alimente care susțin funcția rinichilor și filtrarea toxinelor 27-01-2026 Rinichii sunt organe vitale, esențiale pentru buna funcționare a întregului organism. Aceștia acționează ca un sistem natural de filtrare, eliminând toxinele și deșeurile din sânge, menținând echilibrul hidric și nivelul […]
Alimentatie sanatoasa, Sfatul zilei Pâinea pe care femeile de peste 50 de ani trebuie să o consume, potrivit nutriționiștilor 27-01-2026 Azi vorbim despre pâinea pe care femeile de peste 50 de ani trebuie să o consume, potrivit nutriționiștilor. Deși orice aliment poate face parte dintr-o dietă echilibrată, pâinea — în […]
Sfatul zilei, Specialisti Ce ceai este mai sănătos, rece sau fierbinte? Experții dau un răspuns clar 22-01-2026 Ce ceai este mai sănătos, rece sau fierbinte? Discuția despre ceaiul rece versus ceaiul fierbinte apare frecvent, mai ales în sezonul cald, când multe persoane aleg variantele răcoritoare din frigider. […]
Sfatul zilei Plante cu efecte terapeutice pe care merită să le ții în locuință 21-01-2026 Plante cu efecte terapeutice pe care merită să le ții în locuință! Pe lângă rolul lor decorativ, multe plante de apartament au proprietăți vindecătoare recunoscute și pot fi adevărați aliați […]
Sfatul zilei, Specialisti Ce alimente te ajută să te simți sătul mai mult timp: recomandările unui nutriționist 19-01-2026 Ce alimente te ajută să te simți sătul mai mult timp! Senzația de sațietate de durată este esențială pentru menținerea unei alimentații echilibrate și pentru controlul poftei de mâncare. Specialiștii […]
Sfatul zilei, Specialisti Ar trebui să eviți consumul alimentelor arse? 16-01-2026 Ar trebui să eviți consumul alimentelor arse? Îți răzuiești părțile arse de pe pâine prăjită? Cercetările recente sugerează că acest obicei s-ar putea să nu fie deloc o idee rea. […]
Sfatul zilei De ce este mai sigur să pui mâncarea caldă direct în frigider 16-01-2026 De ce este mai sigur să pui mâncarea caldă direct în frigider? Mulți oameni așteaptă ca aceasta să se răcească înainte de a o pune la rece, din teama de […]
Sfatul zilei, Specialisti 4 motive pentru care ai poftă de alimente dulci la micul dejun 15-01-2026 Ai poftă de alimente dulci la micul dejun? Consumul excesiv de zahăr poate afecta sănătatea generală, însă atunci când organismul „cere” ceva dulce chiar de dimineață, semnalele de foame și […]
Secrete, Sfatul zilei Ce nu ar trebui să gătești într-un air fryer. Alimente de evitat și alternative sigure 12-01-2026 Ce nu ar trebui să gătești într-un air fryer? A devenit un aparat popular pentru gătit rapid și mai sănătos, însă nu este potrivit pentru toate tipurile de alimente. Preparatele […]