Secrete Mituri: Ce nu stiai despre diabet 09-04-2009 Aceste trei declaratii sunt toate mituri care se refera strict la dietele pentru bolnavii de diabet. Priveste mai de-aproape la aceste afirmatii si alte mituri pentru a descoperi cat mai […]
Secrete Fructe uscate versus fructe proaspete. Afla care sunt mai bune! 09-04-2009 Fructele confiate sunt bogate in fibre, ceea ce regleaza digestia, ajuta la instalarea senzatiei de satietate si previne consumul in exces, alungand foamea. Consumand fibre reusesti sa tii departe kilogramele […]
Secrete Rolul antioxidantilor in prevenirea bolilor 03-04-2009 Studiile au scos la iveala faptul ca, antioxidantii previn cancerul si afectiunile de inima, pastreaza memoria sanatoasa, reduc riscul afectiunilor degenerative precum Parkinson si Alzheimer. De asemenea, previn oboseala, orbirea cauzata […]
Secrete De ce usturoiul e bun pentru organism 03-04-2009 Cercetatorii au ajuns la concluzia ca usturoiul este benefic pentru acei pacienti care au o usoara hipertensiune. Intr-un alt studiu realizat in anul 1983 subiectii au consumat un catel de […]
Secrete Beneficiile unei alimentatii pe baza de ciuperci 30-03-2009 In acest context trebuie sa acordam multa atentie beneficiilor aduse de ciuperci, mai ales in procesul natural de slabire, dar si cailor prin care acestea pot fi incorporate ca alimente […]
Secrete Beneficiile consumului de nuci 24-03-2009 Multe persoane merg ideea cum ca nucile au un continut ridicat de calorii, grasimi si ingrasa. Este adevarat, dar se recomanda consumul cu moderatie, pentru ca beneficiile consumului de nuci […]
Secrete Cum sa-ti mentii greutatea dupa dieta 10-03-2009 Partea cea mai complicata nu este dieta in sine, ci cum iti mentii greutatea dupa ce o termini. De cele mai multe ori odata terminata dieta persoanele respetive se intorc […]
Secrete Alege alimente pentru memorie 26-02-2009 Vitamina C previne declansarea unor afectiuni care vizeaza memoria. Vitaminele B12 si B6 sunt importante intrucat acestea protejeaza sistemul nervos. De obicei prin consumul alimentelor sigure care imbunatatesc memoria, oamenii […]
Secrete Consuma alimente cu continut ridicat de fier 20-02-2009 Exista multi factori care determina nevoia de fier a fiecarei persoane ca de exemplu: varsta, sexul, talia, dar si cat de sanatoasa este persoana respectiva. Un adult are nevoie cam […]