Nicio zi fara vitamine si minerale Seleniul ne protejeaza de bolile de inima 07-08-2009 Seleniul este un mineral care se gaseste rar in natura. Cel stocat in organism secreta enzime, care asigura buna functionare a acestuia, il protejeaza de expunerea la mercur, prin neutralizarea […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Importanta manganului intr-o alimentatie corecta 09-07-2009 Daca iti spun ca lipsa de mangan duce la declansarea unor boli, o sa ramai in prima instanta un pic confuz, poate si pentru ca multi dintre noi nu stim […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Afla daca organismul tau are nevoie de crom! 11-06-2009 Este de-ajuns ca in organism sa existe un deficit pentru a se instala un dezechilibru, ca intr-o puzzle daca lipseste o piesa imaginea nu poate fi completa. Cromul este un […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Beneficiile consumului de iod in alimentatia zilnica 02-04-2009 Care sunt functiile iodului in organism Ca orice mineral isi are rolul sau in buna functionare a organismului. Iodul mentine parul, pielea si unghiile sanatoase. Mentine o rata normala a […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Afla de ce ai nevoie de fosfor in alimentatia zilnica! 26-03-2009 Acesta este cerut in aproape orice proces metabolic din corpul uman, participa la orice proces biochimic de producere a energiei, prin asta intelegandu-se si producerea de energie pentru muschi. De […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Importanta fierului intr-o alimentatie sanatoasa 25-03-2009 Cu toate ca fierul se obtine dintr-o varietate de alimente despre deficitul de fier s-a spus ca este cea mai frecventa forma de carenta a mineralelor. In urma unor teste […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Aportul de sanatate al zincului 19-03-2009 Alimentele care sunt bogate in zinc joaca un rol esential in dieta. Astfel ingerand alimente cu un continut ridicat de zinc ajuti la: reechilibrarea nivelului de zahar din sange, stabilizarea […]
Nicio zi fara vitamine si minerale Magneziul si rolul acestuia in nutritie 12-03-2009 Fiecare mineral cand se dizolva in fluide are o caracteristica electrica numita valenta. Mineralele cu valenta unu sunt: sodiul si potasiul, iar cele cu valenta doi sunt: cupru, zinc, mangan […]