Diete cu putine grasimi Dieta macrobiotica 12-02-2009 In primul rand sa incepem cu familiarizarea termenului, si asta pentru ca, la prima vedere s-ar putea sa ti se para ciudat, insa nu trebuie. Termenul de macrobiotic vine din […]
Diete cu putine calorii Dieta cu banane 09-02-2009 Cu alte cuvinte fructele si legumele nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic, ideal este sa le diversifici. Dar, daca ar fi sa tii o dieta pe baza de […]
Diete pentru ingrasare Ce trebuie sa mananci ca sa te ingrasi 07-01-2009 Secretul luarii in greutate este simplu. In mare parte, grupele de mancaruri pe care le incluzi in meniu, in cadrul programului de castigare a masei musculare, sunt aceleasi pe care […]
Diete clasice Dieta franceza 16-12-2008 Mancatul este una din placerile vietii-care creaza relatii sanatoase cu alimentele. Aceasta dieta este foarte atragatoare, nu are restrictii in privinta carbohidratiilor, grasimilor sau a caloriilor; trebuie doar sa aveti […]
Diete cu rezultate rapide Dieta sanatoasa: slabiti 5 kg in 4 saptamani! 10-12-2008 Dietele se impart in doua categori: sanatoase si nesanatoase. Eficienta dietelor depinde si de structura lor, dar mai ales de felul in care fiecare dintre noi intelege sa o respecte. […]
Diete speciale Alimentatia dupa nastere 18-11-2008 Proaspetele mamici trebuie sa consume mancaruri care sa le asigure deopotriva vitaminele si mineralele de care au nevoie pentru a se mentine active si sanatoase. Ghidul general de nutritie pe […]
Diete speciale Dieta pentru recapatarea siluetei dupa nastere 18-11-2008 Graviditatea este pentru multe femei o perioada de bucurie si incantare, mai putin acumularea de kilograme. Dupa nastere fiecare femeie are un moment de mare deruta, cand nici una hainele […]
Diete clasice Intelege corect dieta vegetariana 17-11-2008 O astfel de dieta vegetariana poate fi si nesanatoasa daca contine prea multe calorii, sau grasimi saturate si putine elemente nutritive. Pentru a obtine energia necesara organismului, dieta vegetariana trebuie […]
Diete cu rezultate rapide Remodeleaza-ti trupul in sase zile! 05-11-2008 Din capul locului trebuie sa stii ca pentru a obtine rezultate strategia ta de a slabi trebuie sa fie adaptata metabolismului tau. Dieta care iti poate remodela trupul este bazata […]