Retete cu pui si pasare Pui cu lamaie 06-11-2009 Pentru 4 portii ai nevoie de: 1 pui (1,2 kilograme), 3 lamai, 100 de grame de ciuperci albe, 24 de grame de ceapa, 12 masline verzi, 2 lingurite cu ulei […]
Stiati ca? Sparanghel 01-11-2009 Stiati ca o singura portie de sparanghel pe zi (aproximativ 150 de grame) asigura aproape 70% din necesarul organismului de acid folic? Astfel, sparanghelul este un foarte bun protector impotriva […]
Diete de la cititori Pentru a slabi 30-10-2009 Pranzul se ia la ora 16:00 si se serveste:O ciorbita sau o tocanita si un fruct si o cana de apa este cel mai bine dupa ce ati servit masa. […]
Articole de la cititori Motivatia, primul lucru cand te apuci de o dieta 30-10-2009 Un lucru important in momentul in care incepi o dieta este motivatia.Gaseste ceva care sa te motiveze sa o faci,orice, fie ca vine un eveniment important,fie ca nu esti multumit […]
Diete de detoxifiere Detoxifiere cu supa 20-10-2009 Purificarea pe interior, care se vede pe exterior si ceva kilograme in minus, acestea sunt efectele dietelor de detoxifiere. Azi, o dieta de detoxifiere cu supa. Avantajul este ca daca […]
Articole de la cititori Regim disociat + miscare 08-10-2009 Eu am slabit 22 kg in aproximativ 6 luni, trecand de la masura 42/44 la 34/36. Ce e drept, am urmat un regim disociat: o zi lactate, o zi carne, […]
Articole de la cititori Despre un mic dejun 28-09-2009 Iar prima datorie a unei bune gospodine este stiinta si îndemânarea de a pregati hrana necesara, fie sa o poata pregati ea singura, la nevoie, fie sa poata « dicta […]