Alimentatie sanatoasa 8 beneficii uimitoare ale ceaiului negru – de ce să-l consumi mai des 09-02-2025 Ceaiul negru, cu aroma sa intensă și rafinată, este mult mai mult decât o simplă băutură revigorantă. Pe lângă faptul că ne dă energie dimineața și ne ajută să ne […]
Specialisti Cu ce poți înlocui sarea. Specialiștii OMS vin cu recomandări 09-02-2025 Sarea este un ingredient esențial în multe dintre preparatele noastre zilnice, însă consumul excesiv poate avea efecte negative asupra sănătății, cum ar fi creșterea riscului de hipertensiune și de afecțiuni […]
Secrete Ce se întâmplă în organism dacă consumi două ouă zilnic 08-02-2025 Ce se întâmplă în organism dacă consumi două ouă zilnic? La această întrebare au răspuns specialiștii care au realizat un studiu la Universitatea Monash. Ce au descoperit la pacienții care […]
Alimentatie sanatoasa Cele mai bune trei alimente pentru prevenirea riscului de cancer 08-02-2025 Prevenirea cancerului nu se poate reduce doar la un singur aliment sau supliment, însă alegerea unor produse alimentare bogate în nutrienți esențiali poate juca un rol important în reducerea riscului […]
Retete de dulciuri si deserturi Cum să faci marshmallows de casă 07-02-2025 Ai încercat vreodată bezele moi de casă? Dacă da, știi exact că nu există nicio comparație între ele și cele din pachet. Bezelele de casă moi necesită câteva ore pentru […]
Motivatie, Secrete Bucătarul cu stele Michelin Matteo Grandi a slăbit 90 de kilograme în 8 luni. Cum a reușitslabit 07-02-2025 Bucătarul cu stele Michelin Matteo Grandi a slăbit 90 de kilograme în 8 luni. Acesta gătește pentru restaurantul din Basilica Palladiană: „La 185 de kilograme am încetat să mă mai […]
Specialisti, Sport Cum să slăbești rapid: 4 sfaturi esențiale 07-02-2025 Pentru a pierde în greutate și a reduce grăsimea de pe burtă, schimbările în stilul de viață și obiceiurile se pot dovedi a fi foarte eficiente. Puteți slăbi până la […]
Secrete Ceaiul din mure – beneficii mari pentru organism 07-02-2025 Ceaiul din mure este o băutură delicioasă și benefică pentru sănătate, apreciată atât pentru gustul său ușor dulce-acrișor, cât și pentru proprietățile sale terapeutice. Obținut din fructele de dud, acest […]
Afectiuni, Specialisti Câți neuroni mor în fiecare secundă și zi 07-02-2025 Câți neuroni mor în fiecare secundă și zi? Sunt celule nervoase care trimit mesaje în tot corpul. Ne permit să facem totul, de la respirație la vorbire, mâncare, mers și […]
Alimentatie Cât de sănătos este, de fapt, consumul de soia 06-02-2025 Cu tot mai mulți oameni care apelează la diete pe bază de plante din motive de sănătate, alimentele din soia continuă să fie o alegere sănătoasă pentru satisfacerea nevoilor nutriționale. […]