Dieta, Dieta saptamanii Supă de varză pentru slăbit – gustoasă, hrănitoare și ușor de preparat 27-10-2025 Supă de varză este una dintre cele mai simple și mai eficiente rețete atunci când îți dorești o masă ușoară, dar plină de savoare. Încărcată cu legume proaspete – varză, […]
Retete, Retete de garnituri si feluri principale Care este cea mai bună metodă de a găti dovleceii? 27-10-2025 Dovleceii sunt vedetele verii, dar și toamna îi putem găsi la supermarketuri! Cu un conținut ridicat de vitamina C, potasiu, magneziu și fibre, aceștia nu doar completează orice farfurie, ci […]
Afectiuni Semne de alarmă că răceala ar putea ascunde o boală gravă – inclusiv cancerul 26-10-2025 Semne de alarmă că răceala ar putea ascunde o boală gravă – inclusiv cancerul. Dacă te-ai confruntat cu o răceală ușoară în ultimele două săptămâni, e firesc să crezi că […]
Do It Yourself, Motivatie Cum să-ți antrenezi creierul pentru succes: 7 sfaturi simple, bazate pe psihologie 26-10-2025 Cum să-ți antrenezi creierul pentru succes? Mulți oameni și-l doresc, dar doar câțiva reușesc cu adevărat. Așadar, ce fac diferit cei care reușesc? Ei bine, succesul nu ține doar de […]
Fitness Cum poți scăpa de grăsimea de pe abdomen, potrivit antrenoarei Vikika Costa 26-10-2025 Cum poți scăpa de grăsimea de pe abdomen, potrivit antrenoarei Vikika Costa. Potrivit expertei, deficitul caloric este un proces esențial pentru a pierde grăsimea corporală acumulată, inclusiv cea de pe […]
Diete cu putine grasimi, Experiente Cum a slăbit un model 10 kg în 2 luni: „Acesta este metoda pe care o urmez, cu care nu mi-e deloc foame” 25-10-2025 Cum a slăbit un model 10 kg în 2 luni? Marisa Jara, în vârstă de 45 de ani, a mărturisit pe rețelele sociale că greutatea pe care o avea acum […]
Fitness, Sport Activitatea principală recomandată de Harvard pentru menținerea forței și formei după 55 de ani 25-10-2025 Activitatea principală recomandată de Harvard pentru menținerea forței și formei după 55 de ani a fost dezvăluită. Experții sugerează un exercițiu blând, prietenos cu articulațiile, care îi ajută pe adulți […]
Nicio zi fara vitamine si minerale, Specialisti Sunt produsele „bogate în antioxidanți” bune pentru mine? 24-10-2025 Sunt produsele „bogate în antioxidanți” bune pentru mine? Termenul „antioxidanți” a devenit un cuvânt la modă în marketing, fiind folosit frecvent pe etichetele sucurilor și smoothie-urilor, care sunt adesea promovate […]
Specialisti, Stiati ca? Iubești vara, dar urăști iarna? Iată de ce starea ta de spirit se schimbă odată cu anotimpurile 24-10-2025 Iubești vara, dar urăști iarna? Iată de ce starea ta de spirit se schimbă odată cu anotimpurile. Vara este, fără îndoială, anotimpul cel mai iubit în toată lumea. Nu e […]
Secrete Ciocolata Dubai, matcha și quinoa: Partea întunecată a tendințelor alimentare 23-10-2025 Azi vorbim despre partea întunecată a tendințelor alimentare! Lumea este înfometată după ciocolata din Dubai, ceaiul verde matcha și quinoa. Însă această frenezie a consumatorilor are consecințe majore asupra mediului […]