Alimentul saptamanii Reţete delicioase cu cartofi roşii – în ce mâncăruri îi poți include 06-08-2025 Cartofii sunt printre cele mai populare și consumate legume la nivel mondial, datorită gustului plăcut și versatilității în gătit. Dintre toate soiurile existente, cartofii roșii ocupă un loc special, având […]
Sfatul zilei, Stiati ca? De câte proteine ai nevoie cu adevărat? Prea mult sau prea puțin poate fi dăunător 06-08-2025 Proteinele sunt esențiale pentru viață – stau la baza mușchilor, enzimelor, hormonilor și chiar a sistemului nostru imunitar. Dar cât de multe proteine sunt suficiente? Și ce se întâmplă dacă […]
Infrumusetare Sfaturi pentru a exfolia corect pielea 05-08-2025 Exfolierea este un pas esențial în rutina de îngrijire a pielii, contribuind la îndepărtarea celulelor moarte, stimularea circulației și obținerea unei pieli mai fine și mai luminoase. Pentru a obține […]
Alimentatie sanatoasa 3 idei de cină bogată în fibre: rețete ușoare care țin de foame 05-08-2025 O cină bogată în fibre este aliatul perfect pentru o digestie sănătoasă, un somn odihnitor și un control mai bun al greutății. Fibrele ajută la menținerea senzației de sațietate, echilibrează […]
Specialisti Când începe procesul de îmbătrânire, conform studiilor 05-08-2025 Îmbătrânirea corpului uman nu se desfășoară într-un ritm constant, ci urmează un traseu marcat de etape biologice bine definite, conform unui nou studiu publicat în renumita revistă Cell. Cercetători ai […]
Alimentatie, Do It Yourself, Oua Nu ai ulei sau unt? Cum poți prăji rapid un ou, cu ajutorul unui castravete 04-08-2025 Când vine vorba despre micul dejun, puține opțiuni sunt la fel de rapide, gustoase și populare precum ouăle ochi. Cu doar două ingrediente de bază – ouă și puțin ulei […]
Sfatul zilei, Specialisti InfoCons avertizează: zeci de produse de protecție solară prezintă riscuri pentru sănătate 04-08-2025 Asociația InfoCons trage un semnal de alarmă cu privire la prezența unor substanțe chimice periculoase în compoziția anumitor creme și spray-uri de protecție solară disponibile pe piața europeană, inclusiv în […]
Afectiuni, Alimentatie, Lactate2 Inflamația cronică: ce este, cum ne afectează și ce rol are alimentația? 04-08-2025 În jurul inflamației circulă multe mituri și confuzii, mai ales când vine vorba de alimentație. De multe ori, oamenii confundă inflamația cu îngrășarea sau o percep ca pe un efect […]
Calatorii gastronomice Un deliciu în sezonul cald. Mămăligă coaptă cu brânză maturată și ou poșat 04-08-2025 De-a lungul veacurilor, mămăliga a fost mai mult decât un simplu preparat – a fost hrana de bază, alinarea zilnică și gustul inconfundabil al copilăriei pentru nenumărate generații de români. […]
Afectiuni 4 semne timpurii ale bolii Lyme care sunt cele mai importante 03-08-2025 4 semne timpurii ale bolii Lyme care sunt cele mai importante. Experții în boli infecțioase explică simptomele la care să fii atent după o mușcătură de căpușă – și ce […]