Canicula și efectele sale asupra sănătății

Canicula și efectele sale asupra sănătății! Valurile de căldură nu înseamnă doar disconfort, ci pot provoca probleme grave pentru sănătatea umană. Insolațiile, deshidratarea severă și complicațiile cardiovasculare sunt doar câteva dintre riscurile asociate temperaturilor extreme.

Însă ce se întâmplă atunci când perioadele caniculare se prelungesc? Cercetătorii din domeniul medical afirmă că răspunsul nu este pe deplin clar, potrivit unui material BBC.

Canicula și efectele sale asupra sănătății. Avertismente oficiale și situația actuală în Europa

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) atrăgea atenția încă din luna iunie că temperaturile ridicate nu trebuie privite ca un simplu inconvenient.

„Valurile de căldură reprezintă un pericol tot mai mare pentru sănătate, provocând decese, suferință și punând presiune uriașă pe sistemele sanitare din întreaga lume”, preciza biroul european al OMS.

În ultimele săptămâni, Europa a fost lovită de două valuri intense de căldură, cel mai recent atingând cote maxime în țări precum Franța, unde termometrele au depășit 40°C.

Particularitatea acestor episoade nu este doar intensitatea, ci și durata lor. În anumite regiuni franceze, temperaturile rămân extrem de ridicate și după weekend, ceea ce stârnește întrebări cu privire la impactul pe termen lung asupra sănătății.

Amintirea caniculei din 2003, care a persistat peste două săptămâni și a cauzat moartea a peste 70.000 de oameni în Europa, este încă vie. Însă specialiștii recunosc că mecanismele exacte prin care expunerea prelungită la căldură afectează organismul nu sunt pe deplin elucidate.

Cum acționează căldura asupra organismului

Efectele temperaturilor extreme nu apar întotdeauna imediat. În timpul caniculei, pot surveni insolații sau deshidratări severe, uneori fatale. În plus, căldura agravează afecțiuni cronice, în special cele cardiovasculare și respiratorii, iar consecințele – spitalizări sau decese – pot apărea după câteva zile.

„Trebuie să fim prudenți chiar și după ce temperaturile revin la normal”, a subliniat ministrul francez al Sănătății, Catherine Vautrin. Pe fondul acestor observații, apare o întrebare crucială: cum reacționează un organism deja slăbit după mai multe zile de expunere la temperaturi extreme? Este riscul cumulativ real?

Vezi și: Dușurile reci sunt periculoase pe timp de caniculă?

Ce spune știința despre efectele cumulative

Studiile existente nu oferă un răspuns unitar. Cercetările din 2011, publicate în revista Epidemiology, indicau un ușor efect de agravare în cazul episoadelor care depășesc patru zile. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, riscul pare să fie determinat de temperaturile zilnice, nu neapărat de durata valului de căldură. Astfel, ziua a zecea a unei canicule nu este automat mai periculoasă decât a treia.

O analiză din 2018, publicată în Science of The Total Environment, arată că rezultatele diferă considerabil între orașe și regiuni: unele cercetări indică un efect cumulativ semnificativ asupra mortalității, în timp ce altele susțin că influența duratei este minimă sau chiar neglijabilă.

Somnul poate fi afectat

În ultimii ani, știința a avansat în înțelegerea efectelor indirecte ale căldurii. Un aspect recent evidențiat este perturbarea somnului. Raportul Lancet Countdown din 2024 subliniază că expunerea la temperaturi ridicate afectează calitatea somnului, ceea ce are consecințe negative asupra sănătății fizice și mentale.

Lipsa somnului afectează recuperarea organismului, iar nopțile consecutive cu temperaturi ridicate agravează problema. Potrivit unei sinteze publicate în Sleep Medicine (2024), creșterea temperaturilor cauzată de schimbările climatice și urbanizare constituie o amenințare globală pentru odihna corespunzătoare.

Vezi și: Ce să bei pe caniculă în afară de apă?