În contextul prevenirii cancerului, există un ingredient surprinzător pe care un medic oncolog de prestigiu îl recomandă cu convingere. Sursa foto: freepik Nu mai este o noutate pentru nimeni faptul că alimentația joacă un rol esențial în menținerea sănătății noastre. Mâncarea pe care o consumăm influențează mult mai mult decât doar greutatea corporală – ea are un impact profund asupra întregului organism, de la sistemul imunitar și digestiv până la echilibrul hormonal și starea generală de bine. Ingredientul pe care trebuie să îl adăugăm dimineața în cafea, conform unui oncolog Când vine vorba despre prevenirea bolilor grave, cum este cancerul, tot mai mulți specialiști în sănătate subliniază importanța unei diete echilibrate. Un detaliu interesant vine chiar din practica unui oncolog de renume, care a dezvăluit că adaugă zilnic un ingredient aparent banal în cafeaua sa – un aliment despre care se crede că ar putea contribui la reducerea riscului de cancer. Cancerul este, fără îndoială, una dintre cele mai temute boli ale secolului nostru, afectând milioane de persoane la nivel global. Cu toate acestea, majoritatea medicilor sunt de acord că prevenția este cu mult mai eficientă și mai puțin dureroasă decât tratarea bolii odată ce aceasta s-a instalat. De aceea, fiecare gest mic – precum alegerea unor alimente benefice – poate deveni un pas important în protejarea sănătății noastre pe termen lung. Ritualul polifenolic: cacao și afine În contextul prevenirii cancerului, există un ingredient surprinzător pe care un medic oncolog de prestigiu îl recomandă cu convingere. Conform adevarul.ro, acest ingredient este cacaua pură. Dr. Michael Dominello, oncolog radioterapeut la Institutul de Cancer Barbara Ann Karmanos, pune accent pe beneficiile acestui aliment, datorită concentrației sale ridicate de polifenoli – compuși naturali cu efecte puternice asupra sănătății. Citește și: Joe Biden are cancer de prostată. Specialiștii susțin că e o formă „agresivă” Polifenolii se regăsesc în mod natural în diverse alimente precum legume, fructe, nuci, semințe și condimente, și au un rol esențial în combaterea stresului oxidativ, o stare care poate afecta negativ celulele și țesuturile din organism. Mai mult decât atât, acești compuși au capacitatea de a reduce inflamația cronică, un factor frecvent implicat în dezvoltarea și progresia multor boli grave, inclusiv cancerul. Polifenolii se regăsesc în mod natural în diverse alimente precum legume, fructe, nuci, semințe și condimente, și au un rol esențial în combaterea stresului oxidativ Un aspect remarcabil al polifenolilor este abilitatea lor de a induce moartea selectivă a celulelor canceroase, fără a deteriora țesuturile sănătoase din jur. Acest mecanism este unul dintre motivele pentru care Dr. Dominello începe zilnic consumul său cu două lingurițe de cacao pură amestecate în cafea, combinând astfel savoarea cu o sursă puternică de antioxidanți naturali. Afine – fructe cunoscute pentru conținutul lor bogat în antioxidanți și fitonutrienți Pe lângă această rutină, medicul adaugă în dieta sa și afine – fructe cunoscute pentru conținutul lor bogat în antioxidanți și fitonutrienți. Astfel, el își întărește sistemul de apărare naturală al organismului, oferindu-i o șansă mai bună în lupta împotriva dezvoltării cancerului. Această combinație simplă, dar eficientă, demonstrează cât de importantă este alegerea conștientă a alimentelor pentru sănătatea pe termen lung. Citește și: Pacientă cu cancer colorectal în stadiu terminal, salvată de un tratament revoluționar Distribuie articolul pe: