Cele doua saptamani de vacanta au fost dure pentru psihicul meu, chiar daca fizicul s-a relaxat. Pentru ca mi-am dat seama ca cele peste 7 luni de dieta nu-mi sunt suficiente pentru a-mi insusi noile obiceiuri. Despre asta vreau sa va vorbesc astazi. Zicala din titlu este vorba favorita a tatalui meu si mi-o zice des, atunci cand ma rasfat cam mult. De obicei se refera la modestia pe care ar trebui sa o avem in fata vietii, insa eu o iau un pic mai practic – mi-e clar, in ceea ce ma priveste, ca partea de dieta si sport e o componenta ce trebuie cultivata non-stop, fara pauze. Ok, am fost in concediu, am profitat de soare, mancare ca la mama acasa, iin zona minunata a Harghitei, m-am intors in Bucuresti si am scapat la rasfaturi. Insa trebuie sa imi revin (pe toate planurile) din mood-ul vacanta. Incep prin a reduce bunatatile (la mine painea si zaharul sunt cele mai periculoase), prin a merge din nou la sala de 3 ori pe saptamana (dupa prima sedinta am febra musculara, semn ca bicicleta si putinul mers pe deal nu fac minuni ca aparatele), prin a-mi umple frigiderul de produse de toamna, ceea ce iti doresc si tie. Tea Slabeste este blogger oficial Dietetik si o puteti urmari si pe teaslabeste.wordpress.com, www.facebook.com/teaslabeste sau www.twitter.com/teaslabeste. Distribuie articolul pe: